Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

1/18夜練

2015年01月18日 | バスケットボール
■男子
そうた
ようへい、よっしー、たくみ
ゆき、こうき、たくみ
ふう、おうすけ

■メニュー
8分間走
ドリブルパターン
1マンブレイク
サークルドリブル
ハーキーディフェンス
ゲーム