■男子
よっしー、ようへい、ゆうと、たくみ、せい、じゃいあん
ゆき
はら、おうすけ、こうすけ
■メニュー8分間ドリブル
ドリブルパターン
サークルドリブル
2ボール
1マンブレイク
タップ
1on1ディフェンスチェック
ころがし1on1
5on5ゲーム
よっしー、ようへい、ゆうと、たくみ、せい、じゃいあん
ゆき
はら、おうすけ、こうすけ
■メニュー8分間ドリブル
ドリブルパターン
サークルドリブル
2ボール
1マンブレイク
タップ
1on1ディフェンスチェック
ころがし1on1
5on5ゲーム