9月5日（木）青天のアルプス ＆夕焼けウオーキング

　　　

　　　　　

＜ボランティア先から見るアルプス＞

今日のアルプスは高い山にはうすく霞がかかって見にくかった・・

今日のランチ

私はミニカツ丼　仲間はラーメンでした

　　　　　　　

活動中の歩数；スマホで　5,110歩

＜夕焼けウオーキング＞

夕日が西山に入った後に、歩き始めた

東の空には、動きの速い入道雲が　そこに夕陽があたっている

鉢伏山の雲

夕方の歩数；3,151歩　速歩⒒分　消費カロリー85㎉