６月２９日 アミノ千葉練① その前にラン２０ｋｍ

お楽しみ、アミノ千葉の練習会の第１回目。
まだ本格的な練習は始まらないと踏んで行きはランでいくことにした。
６：３０　曇りだったのでランスタートしたものの３０分ほどしたら、
容赦なく思いっきり降ってきた。もー完全ずぶ濡れ状態。

◆四街道⇒フクダ電子アリーナ２０ｋｍ
走行距離 20.010km
走行時間 1:58'26"
平均ペース 5'49"/km
平均ピッチ175spm
平均ストライド 97cm

８：３０　現地に到着すると結構沢山の人がもー到着してた。
『駅近くを走ってましたね』とメンバーの１人に声掛けてもらった。
とにかくビチョ濡れなので着替えたが靴下だけ替えがないっ！
一番気持ち悪くて取り替えたいとこだけど仕方ない半日我慢だ。

今年のアミノ１０期生は総勢１１９名うち新規４０名だとか。
継続の人達はもうお友達同士のようで羨ましい．．．．早くお話したい。

講義２本（９０分）の後、いよいよ実技。
『初級ｏｒ中・上級の２つに分かれる』ことになったが、はたして！？
自分がどんなレベルにあるのか分からないので、とりあえず真ん中と
いう思い込みでもって中・上級に入ってみた。

先ずは普段やらないようなストレッチ、次いで２人組になって腹筋周り＆
重心を意識したトレーニング。

さらにそれを意識してランを、キタッ、ついにキタッ初アミノラン！
いったい何周回するのか分からずペースも分からず、結果的には
フクダ電子アリーナ６５０ｍ周回ｘ６周．．．．ただなんだか徐々に
ペースアップしてるよなぁ．．．．うーっ横腹がイタイ。
ここはそんなに頑張るトコじゃないよなぁ．．．．と思いつつも、
何か止まっちゃいけない気もするし、何とか無理して先頭に喰いついて
みたが徐々に差が開いてラストは２００ｍ位離れちゃったな。

アミノジャージな山Ｋ↓

アミノ千葉は可愛いチーバ君パッチ付↓

アミノ特注サングラスＡＶＲＣロゴ入り↓
サングラスはもう○ヶ目だろ？とりあえず大人買いということで。


帰りはアミノジャージのままアリオまで歩いて家族と合流。