１２月３０日 調子悪めのローラー台

月曜あたりからマスクしてる。ちょっと喉の調子がイマイチ。
水曜から連休入って、ゆる～い生活に突入。

今日は千葉ＮＴにショッピング。千葉ＮＴスポーツデポの
自転車用品売り場がやたら充実していてビックリ。
キャノンデールやらマビック製品も普段目にしないものが
結構あって、危うく買いたい病が発病するとこだった。

結局、買いたい病は昼飯で立ち寄った印西牧の原モア内の
アベイルで、何故か『カーズ』のパンツに形を変えて満た
された！？のであった。

帰ってから買いたい病が、乗りたい病になってローラー台を
回すことになった。

・ウォーミングアップ１０分
・負荷２分（ＭＡＸＨＲ８５～９０％）→休息２分ｘ６セット
・クーリングダウン１１分

走行時間：45分06秒　走行距離：18.76km
速度：AVE24.9km/h　MAX35.7km/h

やっぱ、ちょっと調子悪めのインターバルトレだった。

１２月２６日 タキサイ朝練１次＆２次

今年最後の朝練。晴れ、だけどメッチャ寒い。
ところで足元、うん寒くなかった！トゥウォーマの効果あったね。

さて、今日も１次会はＣクラス。先週の先頭交代の教訓を活かし
　　『３０秒交代でいこかね』と仲間内で話し合う。

でも出発直前にＯ里監督さんから
　　『１０秒くらいで交代していきましょう』という声が上がり、
１０秒交代ルールに急きょ変更。
同じ列車は、ニャホさん、番長さん、アタカ息子さん、山Ｋ。
Ｃクラスは４人組列車が２つでコバさんは２組目に。
１０秒交代、結構キツくて良い練習になった。
アタカ息子さん見る見るうちに上達していく２ヶ月前とは雲泥の差。
もうじき抜かれる！？いや、もう抜かれてた。

２次会、今日も本隊は１０ｋｍ周回せんべい坂コースに行くという。
誘われたのですんごく悩んだけど、その後の家族合流を考え
今日は成徳コースを選択。成徳組、２０人くらいいたかな。

２次会休憩のコンビニで休んでた時から気になってた坂道○○○○
（忘れた）とプリントされたウインドブレーカの方に途中の成徳
折り返しで話しかける。
　「坂道さん...！坂道さんは...。」と話してるうちに、
　「モリＹです。」「あ、すんません山Ｋです。」と自己紹介に。
そういえば、先週初めてご挨拶したＫヤナギとも３週連続で２次会
同じコースに。仕事が忙しくなかなか朝連もこられないとか。

２次会終了後の鈴木ラーメン駐車場でＭさんがいらっしゃったので、
長いこと欲しかったＢｌａｎｃｈｅステッカをおねだりしてみた。
すると意外や意外、お手元にご持参されていて、念願のステッカを
頂けることに！！　超・超・超ラッキーな出来事。
　　　　　　　Ｂｌａｎｃｈｅジャージ購入時くらいのウキウキ感。
帰ってから、早速トップチューブに貼ってみた！　

これでまたパワーアップしちゃう気がするぞ、しちゃう気が、気が。
（シートチューブ寄りの方が良かったかなぁ....？）

１２月２５日 言い訳ららぽビビット

クリスマスな雰囲気も味わいたく人ごみに出てみた。
なんだか自分が歳食ってきて、だんだんそういう気持ちも
疎く乏しくなってきて、視覚・聴覚をフルオープンに
して脳を刺激してやらないと、１０代のトキメキってやつを
忘れそうだ....（漫画『キリン』より）

そんな言い訳をしながら、いつものワイズ、セオ船橋を巡回視察。
　　（※）だめだ、こいつの財布に万券を入れては！
　　　　　　両替する口実に買い物するぞ。
　　　だめだ、こいつに駐車券を渡しては！
　　　　　　１時間無料にするために２０００円の買い物するぞ。

先週の朝練でみんなにアドバイスもらったシューウォーマを物色。
欲しいのはＭＡＶＩッ子の８０００円近いもの。
ＭＡＶＩッ子のゼリウムはあちこちで売ってるのに、ウォーマは
どこにも置いてない。こんなことならセオ松戸で一緒に買っておけば
よかった。

明日の寒さを想像して何もないのも寒そうだし、（何か買いたい、
お金遣いたい病の言い訳がテロップのように流れ、※印へ。）
ＭＡＶＩッ子以外のウォーマで全面塞ぐの嫌だし。

結局、『モンベル製先っぽだけ１６００円』で安くすませた。
それと油とＭＴＢブレーキワイヤーと。２０００円超え。また無駄金
遣ってしまったかな。　
ＭＡＶＩッ子はヤフオクで落とすか。　まあいいか。

こいつ見た目は△、でも結構ぶ厚いから効果あるかも。
テスト走行が楽しみ。

１２月２３日 決起集会という名の忘年会

昨日の水曜日、定退練できず今日の忘年会（＝早帰り）に
備えて残業三昧。

本日、世間は祝日にも関わらず、我が社は通常出勤日＆
忘年会....。疲れた....。

１２月１９日 タキ朝練１次＆２次＆お食事

タキサイ朝練の日。１次会集合場所に向かう花見川ＣＲで
ムギさん、ナカさん、ニャホさんに追いつく。
ナカさんの新車ＣＡＡＤ１０の白色が眩しい！
１次会では先週の宣言を実行すべく『今日はＣクラスを興そう！』と
コバさんを誘う。

Ｃクラスのレンジが思いのほか後方だったので言った手前なんなんだけど
少々怖気づく。　でも、Ｃクラスを知ってか知らずかＣクラスの召集が
掛ったらナント１０人以上はエントリーがあって、驚きの２チームも！
案外みんなが望んでいたＣクラスなんだと実感した。

１次会のホームはかな～り向かい風、２周回目だったかホームで引くことに
なったが調子こいて引いたら、危うく足使いきりそうになってヒヤリ。
冷気が指先をガジガジにしてくるし、涙止まんないし、鼻水ビービーだし＆
＋２ｋｍ/ｈＵｐのためお腹いっぱい。

２次会前のコンビニ。しばしの歓談の後、ナマさんに何気なく今日の行き先を
聞いてみると歓談の際に話題になってた『１０ｋｍ周回コースｘ５』という
答えが。面子がみんな余裕で走れちゃう方々だっけど、何気に今日は自分も
走れる気がして同行することに。

せんべい坂１０ｋｍ周回コース組は２０人弱だったか。
全５周回＆延長有りと聞いていたが、２周回目には１２人になっていた。
３周回目にはナマさん、拓海さん含むトップ集団８名に遅れ、第２集団４名
（Ｐｒｉｎさん、Ｉｉｚｚｚさん、？？？さん、山ｋ）に属し。
４周回目のせんべい坂あたりで更に遅れ第３集団２名（Ｉｉｚｚｚさん、山ｋ）。
でもＩｉｚｚｚさんが居てくれたおかげで何とか５周回を走りきることが出来た。
双子公園に戻るとムギさん情報で、番長さんがパンクで戻れないとか。
幸いＩｉｚｚｚさんが車で来ていてレスキューに向かった。

予想外の２次会のハードさで自宅へタキサイ寄り道どころか自宅帰還すら難しく、
ムギさん、アタカさん親子、コバさん兄弟と共にタキサイ近くの中華屋さんに。
駐車中のバイクを気にしながらもチャーハン、スープ（５３０円）生き返った～。
こういうのって良いな。普段、メット＆サングラスで包まれた仲間たちの中身に
触れられる瞬間！やっぱタキサイ忘年会行きたかったよなー。

帰り道タキサイに寄り道、恒例行事。
ＣＣＤ粉末ドリンク箱と起爆剤ゼリー数点購入。ホントはシューズカバー買う
つもりで行ったんだけど....。レジで頂いたクリスマスプレゼントなるＭＡＶＩＣ
ステッカー＆ボールペン、先週からＭＡＶＩっ子な自分としては何気に結構嬉し
かったなぁ。

結局、タキサイまで奥さんに迎えに来てもらい本日終了。

走行距離：116.6km
走行時間：4時間19分
速度：AVE27.4km/h　MAX59.2km/h