１０月３０日 ジェンガのよう

ジェンガ・・・・同サイズの直方体のパーツを組んで作ったタワーから
崩さないように注意しながら片手で一片を抜き取り、最上段に積みあげる
動作を交代で行うテーブルゲーム（wikipediaより）。

他愛もない風邪で崩壊してしまった自分を顧みて、まるで１人ジェンガを
やってるような気がした。　崩れては積み上げてその繰り返しで....

パーツの数は決まっていてそれ以上積み上がらんのじゃないか！？
なんてネガティブモードになってみたりした。
週末のレースはダメかもモード。この状態で２時間耐久は苦しい。

それでもジェンガ楽しいから積み上げる。水曜日なので。ローラー練。

☆固定ローラー練　２０分（仮想不動峠）
　・ＣＡＤ７０（負荷ＭＡＸ）_１７分
　・アウタ＆トップ（もがき）_　１分
　・クールダウン　　　　　　_　２分

もがき苦しい....そんな時は額に入れたツールド筑波の記録証に目をやる。
１年おきに２分ずつ☆という驚異的（初年度が遅すぎただけ！）記録更新。
来年もまた２分短縮するゾと自分に無茶な課題を課すために。

１０月２８日 ローラー練６０分

新聞広告で見た『ガス展』なるガス屋さんのイベントに行った。
我が家はオール電化なのでガス屋さんにご用は無いのだけど、３００円/人で
似顔絵を書いてくれるというのでそれを目的に。

夜、ちびまる子ちゃん～サザエさんの１時間をもらって久々のローラー台を
まわす。強度をあげられるほど呼吸器系が回復してないので低負荷で１時間。
久々に楽しくて途中レスト無しでも飽きずに回せた。

☆３本ローラー練　６２分
　・ＣＡＤ９５～１００：３０ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　３３ｋｍ/ｈ_５０分
　　　クールダウン：　　　　　　 　_　２分

ローラー練用のWilierに乗りながら実戦用のsupersixを眺めてる。
久々何か買っちゃうか～♪　なんて妄想ワールドの中ではsupersixがどんどん
グレードアップしていく～☆

ローラー練しながら頭の中では妄想レース中、チキチキマシン妄想レース中。

１０月２７日 それでもボクは．．．．冬物が欲しい

日中に８ｃｈで『それでもボクはやってない』という痴漢冤罪の映画を
やってて見入ってしまった。冤罪ってコワイ。満員電車コワイ。
人生狂わされるよな。

風邪悪化させて２週間、ようやく回復してきた感じ。
丸々２週間も自転車乗ってない。と言ってもジテツウのクロスでは
ダンプ、軽、時折原チャと戯れてたせいもあって.....
治りが遅かったような気もする。

ロードバイクに乗れなかった。呼吸器系の後退は否めない。

ようやく回復したのでロードバイクのこと考える気持ちになれて久々、
タキサイ行ってきた。「おー久しぶり」ってタキサンに言われた☆
ケッコー間が空いたんでレイアウトも変わってたし、あちこち新製品に
入れ替わっていた。

起爆系（とは書いてなかったが）補給食とＣＣＤ粉末を買い求めレジへ。
そろそろ寒くなってきたので.....冬物ホイールのことをあれこれ相談。
カンパ、マビック、ボントレガー！？は意外だったけど５０ｍｍ、８０ｍｍ
あたりがあったら守備範囲っていうか遊び場が増えそうかなと。

平地だけなのか、やっぱり登りもって欲張るのか。
前回のキシリウムの時もそうだったけど、両立に惑わされる吾輩のような
貧乏性は本当に損な性格だと思うんだな。

１０月２４日 ３歩進んで２歩後退中

市販の風邪薬で乗り切ろうと頑張った１週間。

あなたの風邪はどこから？　私は喉から。だったら銀の便座！？
２錠/回ｘ３食ｘ３日＝１８カプセル　あっという間に無くなった。
普通は３日もあれば回復するんかな。
２箱目も飲みきった。

咳、止まりそうで止まらずついに昨日医者行ってきた。
よりによって久々の豪雨の中、長靴履いて。

咳き込むなぁ、参ったなぁ、折角積み上げたのにまた呼吸器系が
ダメージ喰らってる様子。
そしてタイミング悪く１０日先には耐久レースが待ってる。あーあ。

１０月２０日 千葉市科学館

気管支炎を食い止め中だ。
毎度のパターンだと１週間～２週間で完治するのでそろそろ収束
傾向にあるけれど、喉に停滞する悪玉さんはそう簡単に死滅しない。
１１月レースに向けて練習不足は否めないが、ここは安静を優先して
早めに悪玉さんとバイバイしたい。

今週は何時に帰宅しても２２：３０就寝を続けた。２２時帰宅でも
３０分で就寝。仕事＆睡眠で寝るだけの日々だったけど、今週やたら
過多だったストレスも流れていった。睡眠ツヨシ！
おかげで１週間丸々トレ出来てない。
今週末もノートレＤＡＹになる見込み....。


市民の日で無料開放日だそうでまた行ってきた。
プラネタリウムはクイズ３問付き形式で子供たちの評判も良かった。
体調も悪くお休みタイムになるハズが子供らの元気な回答のおかげで
眠りの世界に入って行けず。

いつものナレーターのお姉さん、声から顔を想像していたが、ついに
昨日初めて実物を見てしまった。
声優さんの正体を知ってしまった時のような衝撃的な感覚....。


グローボにも行った。
ここはもはやマニアックなショップの集合体となっていた。
自転車中古部品のサイクリー、サイクルベースあさひ、バイク王、
鉄道模型屋、キャンプ用品屋、ゴルフ用品屋、オートバックス、
二木の菓子、唯一普通なのがダイソーくらいなものか。

ここにまたもや新店舗！リサイクル屋が無くなって、大型バイク
用品屋が１０/２５オープン予定。