非力なエンジン改造日記

喘息持ちポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
それでもこれが私の標準装備♪

こんなの刺さってパンク

2009-10-29 21:58:59 | 自転車
一昨日の朝通勤時にパンクした。
今の自転車に乗り換えて5ヶ月で3回目という
かなり高めのパンク率。

でも、不幸中の幸いというか、3回のパンクすべて
会社の敷地内に入ってからのもので、これで遅刻
したことは一度もない。

そして今回、通勤4号マシン『トランセオ』に噛み付いて
くれた奴はこの鉄片!
なんだかパンクさせるために人為的に作られたんじゃないか
というくらい悪そうな形してるでしょ!

でも、走行中の自転車にこいつが見事にブッ刺さるんだから
不思議だよね、パンクのメカニズムって。
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欲しいもの厳選しないとです!

2009-10-22 20:35:57 | 自転車
景気悪いね。
いつもなら年末近くになると1年のご褒美!とか言って
自分にたいそう贅沢なご褒美あげてたけど、今年は
そうもいかなそうだ。

自転車冬用タイツか~新しいヘルメットか~自転車用
2段ラックか~って全て自転車関係ばっかりなんだけど。
どれか1ヶにしようと今から厳選審査中。
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海に向かう習性

2009-10-19 21:12:46 | 自転車
偶然入ったコンビニで今月号の『ターザン』を発見。
自転車を取り上げてたもんで、思わず買ってしまった。
ボチボチ読んでみると、「自転車には様々な楽しみ方が
あります。まずスキルを上げて走行距離を延ばしていき
大体は海へ向かう。(中略)そして次の目標を探して
山を目指します」と。

この休みも自宅から幕張の海へ向けロードを走らせた。
使える時間は6:30~8:30の2時間。
花見川CR往復+メッセ通りで40kmと少々物足りず
だけど、ノルマ消化という意味で満足感(安心感?)を得る。

そう、結局まだ自分はこの程度でも満足出来てる。
距離走って、海見て達成感が得られてる。
『ターザン』のいう山を目指したい気持ちがいつか
自分にも湧いてくるのかな。
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押入からダンベル

2009-10-15 21:38:12 | 筋トレ
先日の久々の筋トレで、筋トレ熱が再燃して思わずダンベル
出してきてしまった。今はリビングの片隅に借り置き。
このプレート全て装着すると20kgになるけど....
かなりパワーダウンしてて15kg(プレート2枚外し)が限界だった。

思えば自転車始める前は筋トレが我が人生の全てだった。

最初に筋トレ始めるきっかけとなったのは、高校のレスリングの授業で
対戦相手に負けたこと。悔しくて即日、ダンベル買いに行ったっけ。
最初に買ったダンベルは5kgだった。それでもかなり重く感じたなぁ。
その頃の自分は体重50kgに満たないガリガリガリクソンだったし。

そして大学に入ってからは週3,4日でジム通い。テスト期間中だって
変わらず筋トレ。
同時に(ウエイトアップ)プロテインを飲み始め、体重は一気に60kg台。
大学2,3年頃は肉体的な全盛期だったなぁ....。
会う人会う人、「何かスポーツやってる?」って100%聞かれてた。

就職して10数年、筋トレ癖は無くならないまでも、様々な時間に
追われかなりペースダウンしてしまった今に至る。
あの頃は飲めなかったビールも、今では毎日の嗜好品となり、認めたくは
ないけど、腰のあたりとかお腹周りに何かプリン体が貼り付いてるのを
感じる今日この頃。

筋トレ熱の再燃に便乗して腹筋毎日やろうかな。
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霞ヶ浦自転車道を快走!

2009-10-13 21:33:39 | 自転車
この3連休は天気めちゃ良かったですね。
日曜日は自転車に月曜日は筋トレに肉体疲労して充実してました!

今回走ったコースは茨城県は霞ヶ浦沿いを土浦~潮来まで半周する
コースで片道43km、往復86kmの結構疲労度バツグンの
お勧めコースです。
(疲労たまりすぎて、最後の最後に立ちゴケしてしまい、少しブルーですが)

実はこのコース、恥ずかしながら長いこと土浦に住んでいながら全く知らず、
先週購入した『関東周辺サイクリングロード・ガイド(実業之日本社)』で
初めて知りました。
コースは全域に渡ってしっかり舗装され、自転車専用道ではないけれど
道幅も十分にあり、釣人の車くらいしか通らないため、十分スピードに
乗って走れました。

そして、今まで走ってきた花見川CR、つくばリンリンロードと比べて、
大きく違うのは霞ヶ浦の周回コースであることで、遠くに見える筑波山や
牛久大仏が右に左に景色が移り変わって飽きがこないこと。
そして、何より水辺は気持ちいいですね。

今回は前述のサイクリング本に沿って半周コースを折り返したけど、次回は
ぐるりと1周周ってみようと思います。たぶん1周90kmなのかな。
そういえば、夏頃ここで霞ヶ浦1周レースが行われたはずです。
このサイクリングロードがコースだったのかなぁ???
来年はぜひぜひエントリーしてみたいです。

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