幕張ａｂｃ－ｃｕｐ ｖｏｌ４３

いやー情けないです....昨日のａｂｃカップ４周目で
止まってしまいました。原因は吸気系のエンジントラブル。
と言っても自転車レースなのでエンジン＝自分、
吸気系＝気管支ということで、気管支炎が完全には
治っていなかったよう。

１０：３０定刻通りレーススタート！
毎度のことだけど１周目は皆飛ばす飛ばす。１ｓｔコーナーに
目の色変えて飛び込んでいく選手たち。
そんな中で１人だけトロトロ走るわけにもいかず、流れに
流され飛ばしてしまうと、あっという間に心拍１８５を超え
オーバードライブ．．．．あとは惰性の３周をプラスするも、
そう長くは掛からず吸気系トラブルでピットイン。
ここまで１５分少々。

およそ３０分以上休んで～

残り１０分のところで、せこくも再び参戦してチェッカーフラッグ
だけは受けておきました。

ここのところ、こんな無様なレース続きで凹み気味です。

体調不良による結末とはいえ、勝負事は結果が全てだし。
どんなに言い訳しても情けなくなるだけだから言い訳したくない。

と言うことで、練習、練習、練習　あるのみです。

幕張ＭＴＢコース練

先週末は気管支炎の悪化でじっと我慢の子でした。

そして昨日、１２月の幕張a.b.cカップ以来、久々にＭＴＢ乗りました。
朝５：３０起床、頭が回転するまで３０分、明るくなるまで３０分、
６：３０出発して片道５０分かけて幕張ＭＴＢコースに到着。

今回はコソ練！というより、メンバーと来ても付いていけないのは
明らかなので、リハビリがてらの練習です。

久々に来たコースは何か違うぞ．．．．あっ、コースの木々が綺麗
さっぱり刈られてるんだぁ。
小山エリアの木も綺麗さっぱり刈られたもんで、恥ずかしいくらいに丸見え！

それと小バンクエリアも何かが違う！あちらこちらに生えていた雑草
たちが刈られたせいで、ライン取りが難しくなった。ちょっと油断すると
コースアウトしそう。


単独練だったもんで３０分も走ったら飽きてしまって帰路につきました。

心拍計ステップアップ

久しぶりの更新です。
１週間前の日曜日、風邪ひいてるのにジッとしてられなくて
ジムでバイク１時間漕ぎました→軽度の喘息引き起こしました。
一昨日の日曜日、風邪も良くなってきてジッとしていられなくて
ランニング３０分コース行きました→軽度の喘息再発です。
全くバカだね自分。分かっちゃいるのに止められない．．．．

今月号のBICYCLE CLUBに心拍トレーニングの極意と同時に
心拍計特集が載ってました。
今自分が使ってるのは世間的には全く無名のaussieという
メーカーのもので、とあるディスカウントストアで購入した
もの。

機能的には通常トレーニングには十分だけど、少々見た目に
ＮＧ（時計としては恥ずかしい）なとこがって買い替え検討
していたのでＧＯＯＤタイミング。

せっかくの買い替えだからケイデンス計測機能とかも欲しい
けど３万も５万も出せないので、最低限の機能を有する
CATEYE　MSC-HR10というモデルを購入しました。

こいつの特徴は心拍ゾーンの設定が出来てアラームで警告
してくれること、心拍数とストップウォッチが同時表示出来る
こと、ラン＆ウォーク＆サイクリング毎のトレーニング
メニュー設定が出来ること、バックライトがついてること、
そして時計として付けていても恥ずかしくないこと。

普通の心拍計なら当り前の機能だろうけど、aussieの心拍計には
無かったんだなぁこれが。

今週末には早速使ってみたいのだが．．．．俺の肺は完治してる
だろうか。

あっ、そうそうaussieの心拍計は自転車仲間でありランナーでも
あるカネゴンに貰われていくことになりました。めでたしｘ２！