今朝6:00起床。
外はシトシト雨模様。分かってはいたけど超ガッカリ。
ショップからはメールでわざわざ「本日中止です」と
ご連絡を頂いていた。本当に有難いことです。
聞かれてもいないのに「ローラー練しておきます」とか
返事してしまった。
そして公約通りに(予定通りの)室内ローラー練。
10分アップ+20分ケイデンス100以上+10分ダウン
心拍:MAX191(AVE161)走行距離:未測定
今日のローラーお供は映画『スピードレーサー』
でもローラー練習毎に(毎回30分ずつ位)見ていて今日で
エンディング.....。
ということで、新しいお供を探しに千葉駅近くのブックオフへ。
って言ってもお供は既に決まっていたんだけどね。
そう、トレーニングと言ったら元祖はこれ『ロッキー』でしょ!?
ローラー練の新しいお友達はそう、ロッキー・バルボアに決まり。
(ちなみにロッキーシリーズは1、2、4の在庫があって、
いずれも950円だった。)
次回ローラー練からロッキーと共に心拍上げ、ロッキーと共に
汗噴き出して、ロッキーと共に叫ぶのだ!
外はシトシト雨模様。分かってはいたけど超ガッカリ。
ショップからはメールでわざわざ「本日中止です」と
ご連絡を頂いていた。本当に有難いことです。
聞かれてもいないのに「ローラー練しておきます」とか
返事してしまった。
そして公約通りに(予定通りの)室内ローラー練。
10分アップ+20分ケイデンス100以上+10分ダウン
心拍:MAX191(AVE161)走行距離:未測定
今日のローラーお供は映画『スピードレーサー』
でもローラー練習毎に(毎回30分ずつ位)見ていて今日で
エンディング.....。
ということで、新しいお供を探しに千葉駅近くのブックオフへ。
って言ってもお供は既に決まっていたんだけどね。
そう、トレーニングと言ったら元祖はこれ『ロッキー』でしょ!?
ローラー練の新しいお友達はそう、ロッキー・バルボアに決まり。
(ちなみにロッキーシリーズは1、2、4の在庫があって、
いずれも950円だった。)
次回ローラー練からロッキーと共に心拍上げ、ロッキーと共に
汗噴き出して、ロッキーと共に叫ぶのだ!