非力なエンジン改造日記

喘息持ちポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
それでもこれが私の標準装備♪

お友達のロッキー

2010-02-28 21:15:51 | 自転車
今朝6:00起床。
外はシトシト雨模様。分かってはいたけど超ガッカリ。
ショップからはメールでわざわざ「本日中止です」と
ご連絡を頂いていた。本当に有難いことです。
聞かれてもいないのに「ローラー練しておきます」とか
返事してしまった。

そして公約通りに(予定通りの)室内ローラー練。

10分アップ+20分ケイデンス100以上+10分ダウン
心拍:MAX191(AVE161)走行距離:未測定

今日のローラーお供は映画『スピードレーサー』
でもローラー練習毎に(毎回30分ずつ位)見ていて今日で
エンディング.....。

ということで、新しいお供を探しに千葉駅近くのブックオフへ。
って言ってもお供は既に決まっていたんだけどね。
そう、トレーニングと言ったら元祖はこれ『ロッキー』でしょ!?
ローラー練の新しいお友達はそう、ロッキー・バルボアに決まり。

(ちなみにロッキーシリーズは1、2、4の在庫があって、
いずれも950円だった。)

次回ローラー練からロッキーと共に心拍上げ、ロッキーと共に
汗噴き出して、ロッキーと共に叫ぶのだ!
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そんな....朝練中止かぁぁぁ....

2010-02-27 20:11:34 | 自転車
夕方ちょっと晴れ間も見えて、とっても楽しみにしていた
明日のショップ朝練初参加だったのに....
さきほど掲示板を確認したら中止とのこと。えーっ。

新天地に向け気合い充分だったのに、とってもx2残念。
とりあえず『楽しみ』はお預けってことで
明日はローラー回して汗かくしかない(写真みたいに)。

弱虫ペダル2巻も買ってしまった。自転車部1年生
新入メンバーが揃った。関西出身の鳴子章吉くん良い感じ。

ちなみに今日は縄跳び30分。縄跳び初めた当初に痛めた
ヒラメ筋はやる度にしばらく痛みが走ったが、それも最近は
無くなった。縄跳び筋(みたいの)が発達したのか!?
15分の時点で飛び足りなくて30分やってしまった。
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気になってたもう1つの単行本

2010-02-26 06:39:41 | 自転車
『アオバ自転車店』と『弱虫ペダル』、これが今出てる
自転車絡み2大マンガだろうか。(それと『シャカリキ』か)
給料日の昨日、財布には先月分からの繰越お小遣い2千円が。

そこで、天からの恵みでもなんでもないんだけど、
えいやっと思い切って『弱虫ペダル』買ってしまった。
(先日『アオバ...』買ったときからずっと気になってた。)

オタクキャラが主人公というのが抵抗あって、今まで
なかなか手に取れなかったんだけど、読んでみると面白いかも。
自分は『アオバ...』よりもこっちの方が好き。
思えば自分も中高はオタクよりだったのかもって。

ライバル今泉くんのトレシーン(ローラー台)とか描写が
いい感じ!(そうそうローラー回してる時の熱気ってこんなだよ)
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7.5barで弾いた小石

2010-02-25 06:33:06 | 自転車
通勤号のタイヤサイズ700X28Cで
空気圧は7.5barは2,3週間おきに
確認している。

最近、朝の渋滞する車の脇を抜けていくときに
気になることがある。

前輪が弾いた小石が「カツッ!」と脇の
車のボディに当たってる。
同じようなことは住宅街を抜ける時の
駐車中の車にも起こることがあるが....。

気にする人は気づいてるんじゃないかなぁ。
そのために空気圧下げるのもなんだし。

いいか気にしなくて!
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ショップ朝練の申し込み

2010-02-24 20:35:53 | 自転車
ロードバイク買って1年2ヶ月もご無沙汰して
しまって、今更ながらだけどショップで毎週開催
している朝練の参加をお願いした。

店長からは快く「お待ちしています」との
お返事を頂いた。

ちょっぴり不安もありつつ(でも歳重ねると
不安感も鈍るね)、新しいバイク仲間が出来る
のがとっても楽しみだ。

でも週末の天気悪そうなんだよなぁ....。
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