６月２９日 通勤列車

今朝のジテツウはちょっと楽しかった。

自分の会社にはロードバイク乗って通勤してる人は２，３人くらい。
うち１名が同じ敷地内の事業所に勤めてる方で、普段はショップＲの
練習会に参加されているという岩Ｉさん。

これまで、あまり面識はなかったのだけど、今日の通勤途中に偶然
信号待ちで止まったのをキッカケに自然と列車が形成され....。

ロードバイク（岩Ｉさん）の後ろにクロスバイク（自分）がピタリと
付く、傍から見るとちょっぴりオカシナ光景だったと思うけど、
結構楽しかったぁ。そして、到着時間も超速だった。
毎日こんな通勤列車だと楽しいのだけどね！

６月２６日 タキサイ朝練１次＆２次

降水確率０％、確かにこの程度なら０％と呼ぶのかも
しれないけど、霧雨だってチリツモで双子公園に着く頃には
サングラスの中は涙流したようにボタボタ状態。
そんなこともあってか、参加者ちょっと少なめ！？それとも
Ａ組が遠征してたから？

自身にとって新ルールで初の朝練。
くの字スタートは、確かに安全だし、走り易い。ただ今日は
慣れてなかったせいで、Ｄ組後半に（Ｃ寄りＤクラス組！？）。
それと４コーナーの一時停止。それは良いのだけど、毎周回
クリートとの格闘＆最終周回はゼロスタート・スプリントが
ちょっと辛い。

１次会はイケＴさん、爺さん、ヒロヒさん、あと○○さん....。
風はあまり無かったんで、６周回目まで割と順調。
しっかり周回毎に加速してたみたい。
でも、設定していた心拍アラートが９０％（１６５ＢＰＭ）
だったんだけど、６周回目あたりから
　　　「ビロロリロリ～♪ビロロリロリ～♪」と
鳴り出して、なんだか恥ずかしかった....。

２次会は少しだけ強くなった霧雨の中、成徳コース練。
ムギさん、コバさん、チＢさん、ヨシＤさん、イケＴさん...
無休憩直行だったもんで信号ストップで補給食ザバス。
最後の上りを終わったあたりで何故か急に気分が萎えてしまって
１人旅を選択....そうなると、もはや速度も上がらずで勿体ない
ことをしてしまったなぁ。

帰り道にタキサイ寄って、先週のつくばＨＣからチャリチャリ
鳴って気になってたリヤスプロケの調整をＯ里さんにしてもろた。

６月２５日 幕張流し練

明日の天気の保険に、今朝ちょっとだけ走っておいた。
７：３０には戻れ！指令つきだったけど、明日もし雨だと走れないし
....それに、早くｇａｒｍｉｎ使ってみたかったんだもん。

５：３０頃から幕張に向けて走り出す。
花見川ＣＲは犬の散歩さん、ランナー、サンデーチャリダー、携帯
高校生でごった返して、スローペース。
しかも、震災のデコボコは相変わらずだし。

結局、海岸線フルコースの時間も取れず、マリンスタジアムから
スパービバホームまでの往復で帰宅時間を迎える。

それでも面識無い人が途中からピタリと付いてきたんで、おかげ
さんで、短時間だったけど程よいペースで走れた。
「じゃ、スンマセンここで」「牽いてもらっちゃってスイマセン」
なんて会話がまたイイじゃない。

帰ってきて、データ整理してみようと説明書をアレコレ読み込み。
どうやら、推奨のデータ管理はネットのサイト『ガーミンコネクト』
又はダウンロードしてくる『トレーニングセンター』らしい。

どっちもトライしてみたけど、まずはトレーニングセンタで暫くは
やってみようかな。
人のブログ見てて、いつかこういうのブログに載せてみたかったんだぁ。

６月２１日 自転車たまごっち

先日娘の誕生日のプレゼントに『たまごっち』を購入して
時々操作を教えてあげたりしてるけど....。

おとといの悔しさがボタンを押した結果、ボタンぽちっから
２６時間という激速でブツが届いた。
一見すると『たまごっち』のようだ、ビーッって音も同じだし。

世間から送れること１年半？２年近い？
夏のボーナス支給も近づいてきたので、フライング気味に、
しかしながらの今更ながら、ｇａｒｍｉｎ　ＥＤＧＥ５００を
買ってみた次第。

心拍管理してもう少し真面目に自転車競技に取り組もうかなと。
意識朦朧な不動峠への道中、自分自身にいろんな言い訳考えながら
も物欲だけはトキメイテいて。

今回の心拍キットで付いてるものが、どうやらプレミアなんとかで
従来のものより付けやすくて、苦手なミゾオチ＆あばら脇への
不快感がなくてかなり良い。
なんかセットがちょっとめんどいので平日にゃ厳しいなぁ。
でも、今週末には試走してみたいな。　まさか雨か！？

６月１９日 ツール・ド・つくば．．．．失敗

今年も『ツール・ド・つくば』が終わってしまった。
いろんな行事に脅かされながらも、無事に参加できて
１年間の成長を発揮できるハズだったけど、去年と同じ
失敗をしてしまった....。　はぁ～自責の念で溺れる。

気持ち的には凹んでて書きたくはないけど、また１年後に
同じ失敗しないように書いておこう。

＠去年の教訓から今年やったこと
・朝食は軽めにおさえた。
　（去年は朝から”にんたま”でらーめん＆チャーハンセット食った）
・ローラー台持ち込んで、レース前に心拍上げておいた。

＠去年の教訓が活かせなかったこと
・レース本番で心拍管理をしなかった！！これが今年一番の敗因、
　集団のスタートダッシュに付いてしまい、序盤からＭＡＸ.ＨＴ
　振り切ってしまった。　昨年とおんなじミスした、バカだ俺。
・上り始めてケツ筋が痛くなって思うように足が回せない。
　そうそう昨年も同じ思いしたのに原因究明せず、１年後の本番を
　迎えてしまった。

結果、レース１ヶ月前の試走では不動峠の直前１０％まで残して
おいた１枚（２５Ｔ）を早々に使ってしまい。
そして足も無くなってしまいシフトダウンの余裕も無い。
不動まで試走で１７分だったのが、本番１８分３０秒....。
もうそこからは回復することなく悪循環ループで頂上まで。

昨年のタイムは更にボロボロだったので１分３０秒は短縮できたものの、
こんなんじゃ自分を褒めてやることも出来ず悔しさでいっぱい。
そして悔しさいっぱいで迎えた今朝、ボタンを押した。