1月29日 遅ればせながらメルカリ始めた

コロナからの復帰後、メルカリでの物販を始めた。
After recovering from Corona, I started selling thing on Mercari.
言うまでもなく、メルカリは日本最大のフリマアプリ。
Needless to say, it's a major flea market app in Japan.

何気に（無駄に）衝動買いした自転車用品やミリタリウエアなど
沢山売るものがあるので、今回はとても良い機会だ。
I have many things for sell, related to bike parts or military wears
I've ever bought on impulse, so I have a good chance this time.

今までに6点売って、約4万円の儲けになってる。それでもまだ
15点が自分のメルカリ店舗に残ってる。
So far I've sold six items and earned some 40,000 yen. There are
still fifteen items on my Mercari shop.

1月28日 Pin-up girlは"NSFW"か"SFW"か

英語の先生と私が昔から大好きなブリキ看板のピンナップガールに
ついて話をした。
I talked with my English teacher about pin-up girl on tin-signboard
I've loved since young.

戦闘機のノーズにあるピンナップガールはとっても魅力的だ。
I think they are very attractive on the nose of battle planes.

結論として、私が好きなピンナップガールのほとんどは”NSFW”に
分類されるね、という結論になった。
As a result we came to conclusion that most of paintings of pin-up girl
I love are classified into NSFW.

ちなみに”NSFW”は”Not safe for work"の略で、職場とか公共の場では
見るべきでないものを意味している。
By the way "NSFW" stands for "Not safe for work" and it means things
which you shouldn't see on your office or in public.

・tin　ブリキ
・fluoride　フッ化物

1月22日 久々の筋トレ Training after long time

1月8日以来（2週間ぶりに）筋トレした。
I did weight training for the first time since Jan 8th (in two weeks).
コロナ療養のための休息で筋肉が小さくなってしまった。。。(+_+)
I felt my muscles have got smaller because of the rest for recuperation.
3歩進んで2歩下がって。。。


◆studying English:朝勉
・increasing vocabulary：DUO3.0　60分
・listening：TOEICTESTリスニングTARGET600　30分
・listening：TOEICTESTリスニングTARGET900　30分
・making sentences： 話せる瞬間英作文ビジネス文法別　15分

◆menu of workout:筋トレメニュー
・chinning（広背筋）　ーーー
・dips（上腕三頭筋・外側頭）+35kg　１２repｘ５set
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・dumbbell shoulder press(三角筋）　ーーー
・concentration curl（上腕二頭筋）　ーーー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・dumbbell fly　(大胸筋） ーーー
・dumbbell press　(大胸筋）65kg(32.5kgx2)　16repｘ5set
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・push up　ーーー
・sit ups(腹筋）ーーー

1月21日 社会復帰後 After rehabilitation

コロナ生活から社会復帰して1週間が経った。
It took about one week after rehabilitation from Corona and

無事に仕事にも行けるようになったけど、後遺症としてまだ
I can go to work now safely, but I have a little cough, a sense

咳と倦怠感が少し、それと頭皮のかぶれ出ててる。
of fatigue and irritated skin of scalp after effect of disease.

それがフケっぽいので、とても恥ずかしい。。。
I'm embarrassed that it looks like a dandruff.

社会復帰後初の外食としてリンガーハットの長崎皿うどんを
I chose "Nagasaki sara-udon" with lots of vinegar at Ringer Hut

酢たっぷり（滝のようにかけて）選んだ。これが食べたかった！
as an eatingout menu for the first time after rehabilitation.

1月11日 ついにきてしまった...コロナ陽性

約3年間、逃げ切ってきたがついに捕まった！　呆気ない感染だ。

1月07日（土曜日）通常モード。恐らく、この日の夜に上の娘さんが派手に咳して
　　　　　　　　いたのが始まりだったかもしれない。
1月08日（日曜日）一日自宅モード。筋トレするほどの活力あり。

1月09日（月曜日）真夜中に酷いのどの痛みあり、起床後も何となく気怠い。
　　　　　　　　ジョグ20kmかミニベロライドを予定してた。走れなくも
　　　　　　　　なかったが、後で良いことはなさそうなので念のため止めておく。

1月10日（火曜日）朝から発熱38.0～38.6℃。ひどい倦怠感で市販薬を飲んで
　　　　　　　　一日中寝ていた。家族は抗体検査キットで陰性だったので、
　　　　　　　　自分も単なる風邪と考えていた。

1月11日（水曜日）朝は発熱は37.8℃。出勤するにもコロナ検査証明が必要だなと
　　　　　　　　検査のため通院。待機場所の車内でトータル待機２時間くらい。
　　　　　　　　鼻腔タイプの検査で左右をグリグリされてメチャ痛かった。
　　　　　　　　結果は10分弱で伝えにきてくれて『陽性です』とシンプルだった。
　　　　　　　　症状は倦怠感、咳、痰、関節の痛み、味覚異常。
　　　　　　　　診療費は投薬1週間分も含めて1300円。こんなに安いものなのか。

1月12日（木曜日）朝の時点で発熱37.6℃。症状は昨日と変わらず。

喘息持ちなので息苦しさが出るのを最も恐れているが今のところは大丈夫そう。