５月３０日 飲み会

今年の新卒飲み会にお呼ばれして行ってきた。

昨年の採用担当だったこともあり、会社のお金で飲めるってこともあり、
こりゃ行くっきゃないぞと。

が、そう上手い話は無いもので、完全に油断してたけど気付けば一番の
年長者だったこともあり....締めの挨拶を振られて、いやーキャラ的に
真面目にいくのも何だし、かと言って何の準備も出来てなくて、パニくったぞ～。

昨日ＴＶでみたスギちゃんネタ「ワイルドだろ～」で何とか切り抜けた。
つもり。いや、外したか！？

５月２９日 チカラめし＆ローラー練６０分

採用活動のため東京駅あたりに出張。

今日の昼飯は『東京チカラめし』って決まっていた。
数日前にアスタナブルーさんのつぶやき見てから口の中といい腹の中といい
チカラめしになっていたから....。人事を巻き添えにチカラめし。
今、世間ではチカラめしブーム！？ただのマイブーム！？

焼牛丼の並盛＋サラダセット（さすがに焼牛丼の単品はキツイっす）

吉牛だと生卵は掛けずに紅ショウガ盛り盛りが定番、けどチカラめしだと
生卵掛けは外せない！今度は匂いを気にせずネギ盛りを食うてみたい。

さてさて久々に早く帰れる日なので、ここぞとローラ練６０分しておく。

☆３本ローラー練　６０分
　・ＣＡＤ９５～１００：３０ｋｍ/ｈ_　５分
　　　　　　　　　　　　３３ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　３６ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　３０ｋｍ/ｈ_　５分（レスト）
　　　　　　　　　　　　３９ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　３０ｋｍ/ｈ_　５分（レスト）
　　　　　　　　　　　　３９ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　クールダウン_　５分

足はよく回った。でも久々のローラ拷問だったんで尻筋がガチガチに痛いｘ２！！

５月２７日 町内会会合のため、タキ朝練１次だけ

会社だけのつまらん生活をしてたのと、つまらん風邪が長引いて気管支炎
ちょい手前までいって（構築されていた心肺機能が徐々に崩壊しつつあり）
憂鬱な気分だったもんで....更新する気にもなれなかった。うん、そんな感じ。

今朝も悩んだ....ここで無理したら完全崩壊だよなぁ....。
でも、行かないで後悔するとストレス溜まるんで、「エイヤーっ」で出発してみた。
念のため、クラスダウンして２８ｋｍ/ｈスタートでやってみた。
久々に会う顔（番長とか）も同じようなトコ（クラス）にいたゾ。

途中２１０３が「牽きますよ～♪」と神出鬼没し....先頭の自分に託されて
しまったが、ツラレテ乗ってみた。（ガーミン記録では４７ｋｍ/ｈ出てたが）
このクラスでも思った以上にみな健脚で半分以上の人が生き残ってた。

２８ｋｍ/ｈスタートのおかげで最終周回まで残れたが、ここでやっちゃうと
肺に致命傷を与えそうなスプリント勝負....せっかくだから発射してみた。
５０ｋｍ/ｈ☆やったぜ！と思ってたら....あっさりミジョさんに刺された。
（５２ｋｍ/ｈだったらしい）

結果的にＭｙ肺は練習前状態（より改善した！？）だったんで結果オーライ。

そのあと１０時集合で町内会の運動会役員会があったんで１次会で慌てて家路へ。
同じ方向だったこともありミジョカーに便乗（サンクス！）。
いやはや車じゃなきゃ間に合わなかったゼ。

役員会....Ｂｌａｎｃｈｅジャージで参加して皆さんの好奇の眼差しは気持ちイイ♪
でもチクチク脛毛はちょっと恥ずかしいのであまり見ないでね！
汗臭いのは堪忍してや～。
当然マシンは自治会館の玄関中に置かせてもらう。

役員２年目、これって『私、ロードバイク練で忙しいんで来年は勘弁ね』アピール
だかんね！！！

５月２１日 りんぐ

うちの近くに『りんぐ』という自転車屋があるけど関係無くて、
今朝見た『りんぐ』は金環日食のこと。

土日に慌てて日食グラスを探しに行ったけど時すでに遅し！
あれほどホームセンタなどで溢れてたサングラスもどきはどこにも無かった。
後で聞いた話ではヨドバシカメラ行けば、一番お高い１５００円のが売れ
残ってたらしい....見つけてたら買ったな....ギモン。

結局、禁じられているサングラスで見ることにした。
が！あいにくの曇り空は日食グラスを持たない『にわか天文ファン』の自分に
とっては曇りフィルタとなって肉眼での観測を可能にしてくれた。
携帯でもなんとか撮れた！

感想....感動したというより何か不気味な印象。古代人たちがどんな思いを
したのか知らないけど、「不吉なことがーーー！」と叫ぶ側の人間だな自分。

５月２０日 風邪気味なのでローラー練３０分

今週は残業三昧で夜練も出来無かったし風邪までひかされた。
周囲が自分の周りでゴホゴホやるもんだから染った。間違いない！

おまけに金曜は飲み会だったもんでチョイ悪化。
いつもはビール専門なのに美味く感じない。なんたらフィズのシリーズで
なんとかやり過ごす。

非力エンジンのキャブが不調だ。喉がイガイガ、咳も少々出てマズイ。
なもんで大事をとってチーム練お休みに。

でも後ろ髪をひかれ夕方ローラー練３０分やっておいた。
１週間ぶりに回すとなんだかよく回る！足が回したがってる感じ。

☆３本ローラー練　３０分
　・ＣＡＤ９５～１００：３０ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　３３ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　３６ｋｍ/ｈ_１０分
　　　　　　　　　　　　クールダウン_　２分