８月３１日 天気の合間に幕張コース

この休み、すべて雨模様らしくガッカリ。
あわよくば今週も牛久大仏まで行こうとしてたのに。

週末の仕事疲れが溜まって朝は起きられず１０時近くまで寝てしまった。
慌ててｐｃ開いて予報を確認すると、どうやら午前中はもちそうなので
スクランブル出動！

ちょっとの隙にも実走しておきたい☆
（でも、天気悪いのに洗濯物増やして申し訳ないなっ★）
そんな葛藤もありつつ。

コースは一番身近な幕張コースなら緊急事態でも戻って来れるだろう。
ちょっと物足りないけど、往復＋αで時間的にはちょうどかな。

タイミング悪く、花見川ｃｒには「ご老人ウォーキング会」らしい長い
長い大群がいらしたのだけど、姫君お婆さん指揮官の笛の号令で殿方供が
ザザーッと道を開けてくれた風景は圧巻で、オジイサン達の作るオカシナ
花道をロードで通過するハメに....。

８月２６日 また牛久大仏

先週に引き続き、今週も牛久大仏練をセレクト。
距離が程よいのと車通りが比較的少ないのが気に入ったから。
（若草大橋の通行料が往復で４０円掛かるけど、まっいいか）

先週間違えた曲がり角も、何度もルートラボでおさらいして
行ったから大丈夫Ｖ。

６：２０出発。
でも今週はソロ＆いくら先週より気温が低いとは言え３０℃
オーバーだし....言い訳はいくらでも並べられるけど、要するに
ヤル気の話でやってることはサイクリングに近いのか！？

ＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）、マラソンならそんな
トレ方法もあろうに、自転車だとサイクリング....さらにランク
ダウンするとポタリングなんて呼ばれ方しちゃうんだな。

１１：３０にタキサイ寄り道。
店の奥から懐かしい声がしてきた。ＡタカＰＡＰＡさんが夏季
休暇で帰省中だとか。しばしお話してたんだけど、小雨が降り出し
てしまい慌てて帰宅で練習おしまい。

走行距離：１０５ｋｍ　走行時間：４時間１３分

追伸：今回から携帯変えたもんだから写真がデカイなぁ。

８月２１日 なんでもない日曜日

雨天の日曜、そして出勤日。
自分が行けないからって、雨で朝練が中止になったって、
し～らんぺ～っと、なんと器の小さい自分。

モチベーションキープ、モチベーションキープ。

今月は『ｆｕｎｒｉｄｅ９月号』にした。ハムストと重心だと。

そんで、８月３０日　かもめチャンス１１巻
　　　　９月　８日　弱虫ペダル１９巻
待ち遠しかったなぁ。
しばらくいけるぞ、モチベーションキープ。

８月１８日 牛久大仏

Ｑ．こんな暑い日に走っていいのか？

クリと朝６：３０集合で牛久大仏に向かった。
ルートラボで見つけた『牛久大仏高速練』というコース。
高速では無かったけど、行きは３０～３３ｋｍ/ｈをだいたいキープ。

利根川から先、自転車で行くのは初めて。
なので若草大橋なる有料橋で自転車２０円ってのも意表をつかれたけど、
しっかり払っておいたゾ。（自転車のイメージ悪くしないためにも！）
有料ということもあってか、路面きれい！

印刷したルートを見ながら４０８号まで向かうも、どこかで曲がり損ねた
らしく、４０８号のかな～り外れたとこに合流。
クリの過去の経験とクリのi-phoneに頼って何とか大仏到着！
何とか....完全に暑さにヤラレテル感じ。お天気お姉さん曰く、今日は
屋外で運動しちゃいけないんだと。きっと、そうかもを実感。

自販機前でファンタ、コーヒー、モナ王食らい、あっという間に消費。
開店間近の売店のお姉さん（？）が真っ赤顔の自分を店内に招いてくれた。
ロード乗りがよく来てるらしく、「筑波山行くの？」って言われたけど
さすがにもう余力なし....帰りの燃料しか積んでないっす。

帰り道、正規ルートを目指したばかりに行き以上に、奥の細道状態。
行き止まり、余計な上り下り、燃料残量がぁぁぁ。
橋渡って直ぐのミニストップではラムネアイス＆スプライト、鈴木ラーメン
ではブドウスカッシュ....こりゃ腹下るよな（帰宅後にバ・ク・ハ・ツ）。

Ａ．走ってはダメ。あと２時間早ければＯＫだったかも。

８月１１日 ＭＴＢ遊び

今日から夏休み。
７時起床の８時集合で会社のハジメちゃん、ヨシロさんとご近所の
里山でＭＴＢ遊びした。

が、朝からメチャ暑で午前の部で、もうヘコタレ走。
１１時に早めの昼飯、ベイシア向かいの『はなまる』に緊急避難。
ぶっかけうどん・冷・中　を喰らう。食欲だけは冷静。
オーバー４０の２人は残してた....。自分も目と鼻の先だが。

午後の部、一応向かってはみるものの、結局１本走ってご馳走様に。
折角来たから勿体ない感はあるものの、これ以上走るってるとホントに
熱中症になりそうで。