金曜日はjunの送別会。
残り2週間か。。。もう1回くらい飲みにいけたら良いが。
土曜はNOVA。
米国女子のSavannahのグループレッスン、今週は4名フルだった。。。
4名フルの場合、フリートークで仕込んでるネタの第2弾,3弾を発射できずに
気持ち的には完全に不完全燃焼(p_-)
「〇〇しました。おしまい」みたいな。
だけど、4人で40分レッスンだから1人あたりの持ち時間が10分と思えば
諦めもつくか。
とりあえず、どんな状況であれ先生がアメリカンってのは、こちらも
ハイテンションでいけるのが自分的には嬉しい!(^^)!
日曜日。昨晩は涼しかったハズがイマイチ熟睡できていない感じの朝。
5時起き、5時半から音読1時間、英作文1時間、途中ダラダラ脱線続きで
あまり集中力の無い朝勉だった。風邪とかではないが体調がイマイチ。
9時からジョグ。ダルダルながら走った!日が出てない割には湿気が多いのか
朝がジャカジャカ出てきてまいった。
◆四街道ガス灯レースコース
走行距離 10.85 km
走行時間 1:08:34
平均ペース6:19 分/km
平均ピッチ 176 spm
平均歩幅 0.90 m