二日前の非常にだるかったですが一日だけで復活。しかし、不整脈が出てますね・・・。
今日は天気が悪く3本ローラーを20分で10Kで終了です。
Wiggleで自転車のホイールが安く売っていたので思わず買ってしまいました。
やっとタイヤを付けてスプロケを付け替えて使用。ずごく良く回るような気がしまうが・・・スピードが正確に表示されないトラブルが・・・。困りました。
明日は熱海のトレランに行ってきます。
*****6月のEX*******
Swim 10K
Bike 110+10K
RUN 39.5K
Golf 0球
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