今日はカミさんがいないので帰宅して主夫しました。
ご飯を炊いて、豚のソテーを作り、風呂を沸かし・・・最後は洗濯です。テレビを観ていて洗濯忘れてしまい寝るのが遅くなりそうです。あと30分寝れないよ~~失敗だ!!
両下肢の疲労感が半端なくパンパンです。なかなか疲労が抜けませんね・・・。
*****2月のEX*******
SWIM 7K
Bike 78K
RUN 51K
Golf 100球
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今日はカミさんがいないので帰宅して主夫しました。
ご飯を炊いて、豚のソテーを作り、風呂を沸かし・・・最後は洗濯です。テレビを観ていて洗濯忘れてしまい寝るのが遅くなりそうです。あと30分寝れないよ~~失敗だ!!
両下肢の疲労感が半端なくパンパンです。なかなか疲労が抜けませんね・・・。
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