ボチボチやっています

超超久しぶりになってしまいました

やっていることに大きな変化はありません

昨日は日曜日でしたが久しぶりに泳ぎに行き( 1.5K）帰宅してかみさんと娘と山下公園に薔薇を見に行きました。枯れかかっていて少し遅い感じでしたが綺麗でした。

帰宅して午後は昼寝とゴルフ観戦。

夕方にポケモンジョグを5Kだけ行いました。最後の 1Kだけ気持ちダッシュで・・・・。段々走れなくなってきています。寂しいことですね・・・。

ゴルフも進歩ないですね・・・アプローチが・・・・。

計量はどうにかパスしビール、ワインで終了しました。

*****5月***********

　Swim　 　1.5K
     Bike　     ＋10K

　  RUN 　　＋10K

　Golf 　　  0球

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