だるいな・・・

今日は午前中は元気でしたが・・・徐々にだるくなってきて微熱でもあるようでしたが平熱でした。肩は痛いですが・・・。

帰宅してHIITで体幹の筋トレ５分ぐらいでギブアップ、計量は問題なくクリアしましたが・・・食欲もあまりないですね・・・。風呂に入りビールはやめてワイン一杯で終了。普通に食べましたが・・。早めにねます。

******5月***********

　Swim　 　0K
     Bike　    10K
    RUN 　38K

　Golf 　　0球

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