超久しぶり

5月になってしまいました。

ゴールデンウィークは家族と沖縄にゴルフに行きました。梅雨入り前で天気がイマイチでスコアもボロボロでした。帰宅して今日は久しぶりに釣りに・・・タイを釣りに行きましたがアタリもなくボウスでした。しかし、船宿の若者が一緒に釣っていてそれをジャンケンでゲットしました。25cmぐらいのタイを刺身にして美味しくいただきました。

運動の方はスイム、バイク、ランも先細りですが細々とやっております。疲れ気味でランは5Kが多くなってきています。

今日も鯛の捌きでランできませんでした。

体重の方は変動なくどうにか体形はキープしています。

*****5月***********

　Swim　 　0K
     Bike　     0K

　  RUN 　　＋5K

　Golf 　　  0球

*********************