畑のつぶやき

畑や田んぼの作物の生育や農作業の報告
農家の暮らしの日記
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食、農への思い

筋肉痛

2019-03-09 18:31:57 | 農作業

3月9日(土) 

午前中は出荷作業。菜花とかツボミナなどのトウ立ち野菜が多く、手間がかかる。これらは、収穫時には適当の長さで切りとっている。それらを、一定の長さに切りそろえて包ので、かなり時間がかかる。半日、ほとんどそんな作業といってよい。

午後はハウス内。水稲育苗の準備。今日は、プールの資材を運んでおく。そのうえで、プール枠を作る場所に杭を打ち、水平のメモリを出すところまで。

朝起きたら、太ももが痛い。かなりの筋肉痛だ。昨日のジャガイモ植え。しゃがんで、4~5個植え付けては立ち上がり横に移動する。この動きの繰り返しを一日やっていた。しゃがんでは立ち上がるスクワットを200回ほど繰り返した計算になる。老化した筋肉にはかなりのダメージだったようだ。

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