昨日から一転、雨降りで、寒い週明け。
寒いのと、筋肉痛で、終日、横になって過ごす。
何もしないことに対しての罪悪感。
何に対しても、罪悪感があるのだね・・・。
誰に対しての・・・
何に対しての・・・
随分と重たいのだな。
全てが、脳内で変換された幻の重荷だということは、薄々わかってはいるものの・・・。
罪悪感は、お友達だった（今も）。
ずっとずっと・・・たぶん、私が悪い！って思うことで、何処か、安心しているのかも？？？
全然、安心じゃないのにね。
自己肯定感が、全く無いし、逆に、自己否定感は、ＭＡＸでさ。
なんてことを、終日、床の中で、ウダウダやってるものだから、しかも雨降っているし、寒いし・・・でも、この雨降っているとか、寒いってのは、この罪悪感に対する免罪符な訳で。
雨だからいいや、寒いから風邪ひいたら、もっとイヤだし・・・とかね。
そんなことでしか、自分を許せない自分に半ば、あきれ返りながら。
・・・と相変らず、つまらない文章を書いている・・・そして、また自己否定が始まって、延々のループ。