おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

キャベツとベーコンのスープ

2006-03-22 14:05:17 | 野菜を食べよう



キャベツとベーコンのスープ

キャベツたっぷりの食べるスープです。
作り方はとっても簡単。

キャベツ1個を4等分にして
ヘタの部分だけ切り落とします。

1/4個が一人分です。
かたまりのまま、鍋に並べて入れます。

ベーコンは2枚で一人分。
キャベツの上に広げて並べます。

あとは水をひたひたに入れて
コンソメ(多めに)と塩コショーで味を調え
煮ます。



ひと煮立ちさせて
まだ歯ごたえのある緑のキャベツを
食べるのもよし
もう少し煮て
柔らかくなったキャベツを
食べるのもよし
次の日残ったとろとろキャベツもよし

いろんなキャベツを楽しめます。

とっても低カロリーでキャベツを美味しく
どっさり食べれちゃいますよ♪



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おいしいよね (テルテル)
2006-03-22 20:37:29
私もキャベツとベーコンのスープは作ります。おいしいですよね。簡単に作れて本当に良いですよね。

簡単、ヘルシーが一番よね。

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ほんとね (milky)
2006-03-22 22:52:23
なんかね、ヘルシーなのを集めるとね

書くほどもない簡単なのばかりなのよ。

美味しそうなこってりしたのは

色々工夫もあって紹介しがいがありそうだけど

そういうの、糖尿病はだめだし!

刺身じゃアップしようがないし!



つまり粗食が身体にいいってわけなのね~。
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