フルマラソン前のペース走

ウォームアップジョグと流しを終え、今日のペース走は5キロに決定。安定して走れるかどうか、ペース感覚を重視します。ストレッチをしていると、いつもの走り仲間と出会いました。

「ヒロコモ、マスターズ連盟ノ選手リストニ載ッテイルカラ、新装ノスタジアムデ走ロウ。」～「エ！新シクナッタスタジアムデ、私モ走レルノ！」、半年間の改修工事を終え、新装なったスタジアムはオールウェザー。レンガ色のタータンに白線も引かれ、変型400m4コースのトラックです。
　
新しくなってからは誰でも自由に使えた以前とは異なり、40レイの登録料と手続きが必要になっていたのですが、マスターズ連盟の選手リストに掲載されていると自由入場できます。トラック横の掲示板の選手リストにはしっかり私の名前も載せてもらっていました！しかも40名以降の手書きの追加選手ではなく、26番目！（もちろん順不同だと思いますが）
　
すっかり気を良くして、ペース走スタート。4分40秒ペースが目標ですが、速く入りすぎ＆遅くなりすぎ、ペースが安定しません。まあ、5キロだけなので難しかったかもしれません。8キロくらい走ると安定したかも？呼吸も落ち着いているし、脚もこれだけの距離なので大丈夫。
　
でも、これで週末のフルマラソンが「GO」（＝出走）かどうか？体験したことのない高温と熱射が待っているのです。ただ、こちらのレースはほとんどが当日エントリー可能。もしかして天の恵み、曇り空になるかもしれないし、レースの用意をして出かけていくことにします。

日射が大の苦手の私、長袖Tシャツを用意しています。日差しにジリジリ焦がされて暑いのと、服を着込んで暑いのとでは、私にとっては皮膚を守っているほうが暑さをしのぎやすいからです。サングラスと帽子は必携。天候や集まってくる顔ぶれを見てもし私にもチャンスがあるならば、スタートすることします。


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