頸が痛い

昨日は尻が痛い話で
今日は頸が痛い話
頸が痛くなるのはもう６年以上も前からです。
その時は原因が分からなかったのですが
今から思うと筋力の低下だと思います。
あれから周期的に頸の痛みが起こるのですが
腕立て伏せを１月も継続するとかなり筋力が付いて直ります。
それで安心して半年位すると又痛み出します。
ある意味、筋力のバロメーターという感じです。
そろそろ腕立て伏せを再開しないといけないようです。