１２月２９日（日曜日）。☁☁。薄曇というのか、雲が何となく青みがかって今にも晴れそうですきっと晴れない空模様。でも、気温が少し上がったようで、手前の山並みから上から３分の１くらいまであった雪がすっかり消えてなくなっているし、その向こうの雪が積もればやさしい羊の顔になるコクィットラム山も何だかおっかないゴリラの顔。
今日は先おとといから痛んでいる腰を労わって、のんびり、ゆっくり。朝のウォーキングでは下り坂がちょっときつかったけど、きのうよりはずっと良くなっているのは確か。クィーンズパーク地区の家々のクリスマスライトを楽しもうと、クリスマスから連続で夜にウォーキングしていたんだけど、ボクシングデイの夜に暗くて見えなかった歩道の段差でずんっと足を踏み下ろして腰がギクッ。垂直の衝撃で椎間関節をカスタネットよろしくガチンとやるのは前にも何度かあったことなんだけど、下手な動きをするたびにギクッと来るから困る。それでも、車や劇場の座席ではまったく問題なかったし、昼間はデスクの椅子の背に挟んだ温熱パッドで暖めて、夜はサロンパスを貼って寝るだけでギックリ痛がほとんどなくなったので、今回はごく軽症。
今年も後２日になって、奥歯は壊れるし、腰は痛めるしで、いやはや何ともの状態でのリタイア初年度の幕引き。でも、リタイアしたからもう年末の駆け込み仕事とは無縁になったし、何よりもクルーズの最中じゃなかったのはもっけの幸い。タスマン海はけっこう波が荒くて船が揺れたから、ギックリ腰なんかになったらえらいこっちゃだもの。（船には診療室があるけど。）やっぱり極楽とんぼは自然体を心がけていれば幸運が付いて来るのかもしれないな。リタイア２年目の来年もこの調子で行くかな。というよりは、初年度は試運転期間ということにしておいて、２年目からはもうちょっとご隠居さん生活らしいゆったりしたリズムを確立したいもんだな。クルーズを２つも計画して、その間に日本行きをねじ込んでおいて、ゆったりも何もないもんだとは思うけど。
背中の温熱パッドの心地がよすぎて、日がな１日クロスワードパズル。帰って来てすぐにアーカイブのパズルにアクセスできなくなって、ニューヨークタイムズに問い合わせたら、すぐに「ブラウザの設定ページでキャッシュを削除してみて」と削除方法の説明へのリンク付きで返事。ふむふむChromeはこういう風にやるのねと説明を読んで、さっそく削除の作業をはじめたら、まあ時間のかかること。それでも終わったところで（ログインし直して）アーカイブのパズルをクリックしたら見事に開いて、ほっ。ということで、のんびりとパズルとにらめっこの１日・・・。