筋肉痛

さっそくですが、今日一日筋肉痛でした。

何週間ぶりかの里山歩きに、今日は足が上がらないか？と思っていました、が

以外や足の筋肉よりも腕の筋肉がひどく傷みます。





なぜかというと、それだけ急な斜面を登り降りした、ということです。

滑り落ちないように必死で木や木の枝に掴まって登ったり降りたりしました。

岩の露出した斜面や、シダの樹海で何度も滑ったり、転げ落ちそうになり怖い目をしまたが

その度、木の枝に助けられました。










そんな自然より、もっと怖いのはやはり人間でした。（歩いていて気が気でなかったです）