エントリー週間の始まり

3:50 寒さで目が覚めた。
掛け布団が吹っ飛んで、かろうじて毛布で身を包んでいた。
トイレに行き二度寝。

4:30 アラーム鳴動、さぁ起きようとまばたきしたらなんと 5:00になっていた。
最近同じことが繰り返される。
なんだか「オール・ユー・ニード・イズ・キル」みたいだぞ！

これは『気の緩み』だな。
その気温を確認したら 6℃とそろそろ脱冬かな。
冬用ジャージに着替えピカピカの練習車で 5:10に出発。

風が吹き荒れていたが基本練には支障はない。
いつものようにブラケットに手を添えてペダルを回すだけ。
調整済なのでシフトもビシバシ決まって心地よい。

ギアをいろいろ変えながら走っていると、筋肉の動きがそれぞれ異なるようで面白い。
元気君のブログでは「使わない筋肉が無駄に酸素を消費しない走り」を推奨していた。
これを習得するにはやはり基本練しかないだろう。
暴れる体を押さえつける様な走りは、非効率このうえない。

生田スタジオ坂のピークまで 8本登り、寿福寺周回を1周して帰還。
明日はEVO号で走ってみよう。

○エントリー週間
2月27日 美ヶ原 ・・・いつも定員割れなので考える時間はあるが、今年もニセコのためにパスかも。
3月 1日 乗鞍 ・・・・・AM 0時から受け付け順、これには出たい。
3月 2日 富士ヒル・・・PM20時から受け付け順、今年は10分台に戻したい。

○おはサイ
3月８日から始めます。
今年もショートカットからの復帰ルートを検討しなければならないな。
トキさんはスタートと同時にＧ坂経由で丘の湯へ「一番乗り」したことがあった気がする。
これぞ究極のショートカットだな。