1.5周回の猫練 いろは坂 + 昼練

4:30 起床。
準備に手間がかかり出発が遅れた。
連光寺坂は5:18頃通過、ピークで 10分程待っていたが姿が見えず。

先に行ったのかもしれない、ならばと逆回りで合流を試みた。

聖ヶ丘を過ぎ、鎌倉街道を横断し、桜ヶ丘を登っていたら下ってくる列車と合流できた。

今朝はケンちゃん、大将、シゲリヲンと私の4人。

シゲリヲンは元気一杯で前を引いている。
聖ヶ丘の登りは四人のペースが揃っていい感じだ。

連光寺坂でケンちゃんと大将が離脱したので、シゲリヲンと二周目に入った。
川崎街道は少し混んでいるが、いろは坂への道に分岐すると、極端に交通量が減るので走りやすくなってくる。

聖ヶ丘の登りから連光寺まではずっと登りになるので休めるところがない。
ここで足を止めてしまうと、先行するシゲリヲンから離されるため「涙目」走になる。

足に痛みが出始めたとき、ようやくピークを越えることができた。
ここで帰還するシゲリヲンと別れて猫練コースを走って帰ることにした。

天国の階段を緩いペースで登り下っていたら、カマッチとすれ違った。
きっと猫列車の発車時間を間違えたのだろう。

まず多摩大、そして駒女坂、裏坂浜を登り、千代ヶ丘の二段坂を経由して帰還。

昼食後、暇をもてあまし多摩サイを一往復。

今日は何をしようかな。