今日は昼練

6:05 起床。
猫練が丘の湯に到達する時間だな。
二度寝も面倒なので、部屋の片づけを始めた。

物置の収容能力が増したので、同じ手法で部屋にある収納家具もバージョンアップさせた。
これでかなり使いやすくなったぞ。

お昼前に昼練に出発。
多摩サイを拝島橋前まで走り、帰路についた。
でもガツンと走りたい衝動にかられ、四谷大橋を渡って対岸に渡り百草園駅前から川崎街道に入った。
そして「百草園の坂」に向かった。

ここは登りはじめから勢いをつけないと、後半がきつくなる。
ギアを軽くしてクルクル回しながら投入し、ペースを保って登っていき、最後の右カーブを過ぎてピークを通過。
あっと言う間にMax心拍の92%を記録して、心臓がびっくりしたのを確認することができた。

その後は、いろは坂、聖ヶ丘のタラタラ坂を経由して天国の階段、多摩大坂、坂浜二段坂、千代ヶ丘二段坂を走って帰還した。
気の向くまま、その場で思う通りの走りなので、楽しかったなぁ。

その後、アメリアに出掛け収納グッズと夕食の食材を購入して帰った。