4:30 起床・・・・花粉症の薬を手に入れるために休むことを即決。
二度寝して 4:50 に起床。
外は雨なのでベランダローラを選択、準備を整えてスタート。
昨夜モガキ練をしたのできつくなる一歩手前練で1時間回した。
その後は身の回りを整理して、電子工作関連の物を自転車関連の物へ入れ替えを行った。
そして不要な品は廃棄。
午後になって午後ローラ開始、連れ合いがリビングを掃除しているので邪魔にならなかったようだ。
1時間、きつく感じる負荷で回した。
その間に連れ合いは知らぬ間にジムに出かけた。
シャワーを浴びて整理整頓の続きをしていたら、半田ごてのセラミックヒータを入れた袋が見つからない。
午前中、コーヒ粉を入れるガラス容器をきれいに洗い拭いた後、テーブルに置いていた。
ゴムのパッキンも周辺に置いていた。
目を離したすきにパッキンが消えた。
ピンと来てごみ袋を漁ったら・・・・・捨てられていた。
連れ合いに詰したら、下に落ちていたから捨てた。
片方だけのアームウォーマ、インナーグローブ(アデダスとパール)、片方を捨てられました。
どうやらセラミックヒータも捨てられたようだ。
これで今の半田ごてが壊れたら修理不可になってしまった。
でも・・・形ある物は壊れるし、消耗品は消耗するもの・・・そう思えば「問題なし」!
夕方、一緒に買い物に行き夕食の食材を買った。
イナダが安かったので一本買った。
これを三枚に下ろし、あらは湯通し後汚れをとって煮つけた。・・・・内蔵とエラ以外は食べられます。
それに鰺の干物、豚肉の炒めもので夕食とした
粗食一歩手前の健康食だけれど・・・満足だ。
○花粉症の薬
病院に行こうとしたら連れ合いが「50日分持っているからあげる」と言うので病院には行かず。
会社を休まなくてもよかったが、練習も仕事も「休む勇気」が必要だ。
勇気がない輩は・・・出勤すべし。
夜ローラをそろそろ始めようと思ったが・・休む勇気かぁ、止めておこう
二度寝して 4:50 に起床。
外は雨なのでベランダローラを選択、準備を整えてスタート。
昨夜モガキ練をしたのできつくなる一歩手前練で1時間回した。
その後は身の回りを整理して、電子工作関連の物を自転車関連の物へ入れ替えを行った。
そして不要な品は廃棄。
午後になって午後ローラ開始、連れ合いがリビングを掃除しているので邪魔にならなかったようだ。
1時間、きつく感じる負荷で回した。
その間に連れ合いは知らぬ間にジムに出かけた。
シャワーを浴びて整理整頓の続きをしていたら、半田ごてのセラミックヒータを入れた袋が見つからない。
午前中、コーヒ粉を入れるガラス容器をきれいに洗い拭いた後、テーブルに置いていた。
ゴムのパッキンも周辺に置いていた。
目を離したすきにパッキンが消えた。
ピンと来てごみ袋を漁ったら・・・・・捨てられていた。
連れ合いに詰したら、下に落ちていたから捨てた。
片方だけのアームウォーマ、インナーグローブ(アデダスとパール)、片方を捨てられました。
どうやらセラミックヒータも捨てられたようだ。
これで今の半田ごてが壊れたら修理不可になってしまった。
でも・・・形ある物は壊れるし、消耗品は消耗するもの・・・そう思えば「問題なし」!
夕方、一緒に買い物に行き夕食の食材を買った。
イナダが安かったので一本買った。
これを三枚に下ろし、あらは湯通し後汚れをとって煮つけた。・・・・内蔵とエラ以外は食べられます。
それに鰺の干物、豚肉の炒めもので夕食とした
粗食一歩手前の健康食だけれど・・・満足だ。
○花粉症の薬
病院に行こうとしたら連れ合いが「50日分持っているからあげる」と言うので病院には行かず。
会社を休まなくてもよかったが、練習も仕事も「休む勇気」が必要だ。
勇気がない輩は・・・出勤すべし。
夜ローラをそろそろ始めようと思ったが・・休む勇気かぁ、止めておこう