昨日、初めて人間ドックを受けました。
初めて胃のレントゲン検査を受けました。
舌の上で炭酸がシュワシュワはじけるのが
とてもおいしかったです。
それ以上に、バリウムがヨーグルトみたいな
食感と味で、案外おいしくいただきました。
ただ、その後で右に2回転したり
逆さになったり腰を何度もひねったりと、
こうもアクロバティックな動きを要求されるとは
思いませんでした。
受けてみると意外と面白いものです。
初めてだからそんなのんきなことが言えるのかも
しれませんが。
結果は３週間後のお楽しみですが…
言い渡されたのは、生活改善でした。
眠れないのと朝食を食えないことを
問診に書いていたところ、早起きして
運動して腹を空かせろとのことでした。
忠告に従って、今朝から実行しております、
朝５時に起きて近所をウォーキングしました。
慣れてきたら徐々に距離を伸ばし、
ジョギングに切り替えていく所存です。
ブログを書くのは実に１カ月ぶりです。
その間に、いろんなところに出掛けたのですが、
何よりの思い出は、熱中症になって病院にかかりきりに
なったことです。
点滴を打って、胃カメラを飲んで…
回復したところで、また同じ病院で人間ドックを
受けてきました。もはや常連です。
そう、ブログを書くネタには困ることのない
８月だったのですが、いかんせん最近の不摂生が祟って
なかなか書けなくなってしまい…は関係ないか。
いや、今日から生活改善プログラムを実施して
早速ブログを書けているではないか！
これはきっと効果があったからに違いない、
と嘯きつつ明日も引き続きウォーキングするために
今日も早めに寝るとします。