血圧実験（6）

もう何年も朝ベッドの中で血圧を測っている。私は起き抜けの血圧が高い。昨年1月頃に気温低下とともに血圧が上がったので、薬剤師情報で自己判断し、降圧剤の服用頻度を2日おきから毎日服用に変えたと投稿した。その後暖かくなって薬を減らす時、薬を半分に割って毎日服用するように医者に指示され今日まで正常血圧を維持している。

今年の秋は暖かかったので先月末まで夏物の布団で寝てたが、ここに来て急に気温が下がったせいか先週末に急に血圧が上昇した。そこで急遽冬物の敷布と掛布団に切り替えたところ、予想以上に急に血圧が低下してそれ以前の正常値に戻った。上昇速度も降下速度もやたら速い。

その血圧の時系列変化は下記の通り。先週末から寒さで夜中何度か目が覚め急に血圧が上がった。30日から掛布の洗濯し布団の日干しして、翌日から夏布団で寝ると翌日直ちに血圧が正常値に戻った。こんなに極端に戻るのかと驚いた。（血圧値は2度測定し平均値）

月日　　　最高血圧　　最低血圧　　　
10/28 　　122 　　 　　　 81　　　肩痛発症（11/2まで）　
10/29 　　122　　 　　　 80
10/30 　　135 　　　　　 87
10/31　　　136 　　　　　 87　　　夏布団に変更
11/1 　　　121 　　 　　　 84
11/2 　　　116 　　　　　 75
11/3 　　　120 　　　　　 76

「だから何なの？」と聞かれれば、「ただそれだけです」としか言いようがない。血圧測定はベッドの中なので、起き上がって冷たい部屋で測ると血圧が高いかも知れない。何れにしろ、「ただそれだけです」なのだが、私にとってはとても重要な体の指標です。■