明日は先週に引き続きアルバイトの就労です、又２１日＆２５日もアルバイトです。
お世話に成る「生命保険協会」「損害保険相談センター」を訪問し、簡単な打合せと少しレクチャーを受けました。
帰宅後、マニュアルに目を通し、明日持参する資料を揃えました、明日は頑張ります。
お世話に成る「生命保険協会」「損害保険相談センター」を訪問し、簡単な打合せと少しレクチャーを受けました。
帰宅後、マニュアルに目を通し、明日持参する資料を揃えました、明日は頑張ります。
今日は夫婦で鳴門に美味しいものを食べに出掛けました、お店の名前は「峠のわが家」
詳しい場所・電話番号・ホームページアドレスは後述を参考にして下さい。
鳴門の素材にこだわり（正に地産地消の草分け）添加物・化学調味料は一切使わず、素材の旨みを引き出す、正に「スローフードの達人」のレストランです。
何時もの事ですが、優しい笑顔のご夫婦が迎えて下さいました。
私達夫婦が最初にチョイスしたのは、オードブル的な一品「鰯のサラダ」です、鰯・玉葱・トマトに特性の和風ドレッシングで味付けをしたものです、一度食べると病み付きになります、鰯も新鮮ですので、全く臭みは有りません、青魚が苦手な方でも大丈夫です。
「鰯のサラダです」
私が選んだのは「魚介類のブイヤベース風」です、それこそ新鮮な鳴門の海で獲れた新鮮な魚を魚で捕った出汁で煮込んだブイヤベースです。
私のお気に入りの一品で、大体峠のわが家に来ると、大体注文しています、トマトベースの出汁が優しい味で堪りません。
「魚介類のブイヤベース風です」
奥さんが選んだのは「ビーフカツ」です、魚では無くてお肉料理なんですが、ミディアムレアに仕上げられたビーフカツも病み付きになります、肉は軟らかくてジューシィでデミグラスソースとの相性と付け合わせのお野菜のとの相性も抜群です。
少しだけ行儀が悪くて申し訳有りませんが、少し横取りをさせて貰いました、美味しいです。
「ビーフカツです」
お料理を注文すると、ご飯もしくはパンを選ぶことが出来ます又美味しい野菜サラダも必ずセットされます。
食後のデザートまで、サービスして下さいました。
「鎌倉のお土産の銘菓と莓です」
久し振りに大満足の夕食をいただきました、鳴門まで遠出した値打ちが有りました、本当に何時も美味しいお料理を有難う御座います。
峠のわが家の情報です
住所 鳴門市撫養町小桑島字前浜１１３
電話 ０８８－６８５－６５８５
ホームページ http://www.tv-naruto.ne.jp/t-wagaya/
もっと詳しい情報はホームページをご覧下さい。
詳しい場所・電話番号・ホームページアドレスは後述を参考にして下さい。
鳴門の素材にこだわり（正に地産地消の草分け）添加物・化学調味料は一切使わず、素材の旨みを引き出す、正に「スローフードの達人」のレストランです。
何時もの事ですが、優しい笑顔のご夫婦が迎えて下さいました。
私達夫婦が最初にチョイスしたのは、オードブル的な一品「鰯のサラダ」です、鰯・玉葱・トマトに特性の和風ドレッシングで味付けをしたものです、一度食べると病み付きになります、鰯も新鮮ですので、全く臭みは有りません、青魚が苦手な方でも大丈夫です。
「鰯のサラダです」
私が選んだのは「魚介類のブイヤベース風」です、それこそ新鮮な鳴門の海で獲れた新鮮な魚を魚で捕った出汁で煮込んだブイヤベースです。
私のお気に入りの一品で、大体峠のわが家に来ると、大体注文しています、トマトベースの出汁が優しい味で堪りません。
「魚介類のブイヤベース風です」
奥さんが選んだのは「ビーフカツ」です、魚では無くてお肉料理なんですが、ミディアムレアに仕上げられたビーフカツも病み付きになります、肉は軟らかくてジューシィでデミグラスソースとの相性と付け合わせのお野菜のとの相性も抜群です。
少しだけ行儀が悪くて申し訳有りませんが、少し横取りをさせて貰いました、美味しいです。
「ビーフカツです」
お料理を注文すると、ご飯もしくはパンを選ぶことが出来ます又美味しい野菜サラダも必ずセットされます。
食後のデザートまで、サービスして下さいました。
「鎌倉のお土産の銘菓と莓です」
久し振りに大満足の夕食をいただきました、鳴門まで遠出した値打ちが有りました、本当に何時も美味しいお料理を有難う御座います。
峠のわが家の情報です
住所 鳴門市撫養町小桑島字前浜１１３
電話 ０８８－６８５－６５８５
ホームページ http://www.tv-naruto.ne.jp/t-wagaya/
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最近は体調が優れず、午前中は散歩でお茶を濁してしまいました、鳴門の練習会のメンバーさんは、那賀町のトレランに参加する方々の応援ランを島田島で企画されていましたが、参加する気に成りませんでした。
昼食後、思い切って走る事にしましたが、ＪＲを乗り継いで府中駅まで行き、お気に入りの喫茶店で休憩後、眉山山麓に沿って自宅まで走りました。
詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
↑クリックして下さい
昼食後、思い切って走る事にしましたが、ＪＲを乗り継いで府中駅まで行き、お気に入りの喫茶店で休憩後、眉山山麓に沿って自宅まで走りました。
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午前中は何時もの御座船川沿いの道を散歩していました、街路樹の楠の若葉があまりにも美しいので、暫く見入っていました、若葉越しに見える、抜ける様な五月晴れとのコントラストが素晴らしいです。
「楠の街路樹です」
携帯のカメラで撮影しましたので、あまり写りが良くないのが、残念ですが雰囲気はお解りいただけると思います。
「楠の街路樹です」
携帯のカメラで撮影しましたので、あまり写りが良くないのが、残念ですが雰囲気はお解りいただけると思います。
昨日は原因不明の嘔吐に悩まされました、夕食をだいぶん控えめにして体調の回復に努めました、お蔭様でだいぶん良くなりましたが、止めを刺す意味で、昨日お世話に成った友人の内科医で、点滴治療をして貰いだいぶん元気に成りました。
何が原因なのかがはっきりしないのが気がかりでは有りますが、結果良ければ全て良しと云う事で納得しています。
夕食後、銀行のＡＴＭに行きましたが、生憎午後７時迄の様で全てしまっていました、途中で火災の現場に行き当たりました、消防自動車が出動していて、近所の交差点は封鎖されていました、大事が無ければ良いですね。
何が原因なのかがはっきりしないのが気がかりでは有りますが、結果良ければ全て良しと云う事で納得しています。
夕食後、銀行のＡＴＭに行きましたが、生憎午後７時迄の様で全てしまっていました、途中で火災の現場に行き当たりました、消防自動車が出動していて、近所の交差点は封鎖されていました、大事が無ければ良いですね。
午前中は絶好調でした、天気も良いし新緑の風に誘われてウォ－キングを楽しみました、お気に入りの喫茶店に立ち寄り、香り高い珈琲を戴きました。
一旦帰宅し今度は愛用のＭＴＢ（プジョー）にまたがり、ＮＰＯ法人の理事長さんと簡単な業務連絡と打合せを致しました。
晴天の気分は此処まで？？？昼食時は何とも無く、何時ものメニューの食事をいただきました、少し休憩後、奥様を義母の入所している施設へ送っていた途中、佐古辺りでにわかに吐き気に襲われました。
スポーツジムに行く予定も急遽キャンセルし、急いで帰宅し、玄関からトイレまで一直線に駆け込み、嘔吐（汚い話で御免なさい）の連続、暫くトイレに座り込んでいました。
その後、４程嘔吐が続き体力も見る見る消耗して行くのが良く解ります、人生初めての経験かも知れません。
約３時間ほどソファーにへたり込んでいました、少し元気に成ったので、友人の内科医を訪れ診察を受けましたが、別に問題は無く薬を処方して貰い、お茶を飲んで見て３０分程しても嘔吐が無かったら、服用するようにの注意をして貰いました。
内科医に行ったのが気分転換に成った様で、車の運転も出来そうなので、奥様を迎えに行き帰宅後もじっと静養し、夕食も滅多に食べない「白粥」を少しと梅干しで済ませました。
風呂に入りサッパリし、風呂上がりの水分補給に「ＯＳ－１」を飲んで、休養中です。
参りました、明日は回復しているかな？
一旦帰宅し今度は愛用のＭＴＢ（プジョー）にまたがり、ＮＰＯ法人の理事長さんと簡単な業務連絡と打合せを致しました。
晴天の気分は此処まで？？？昼食時は何とも無く、何時ものメニューの食事をいただきました、少し休憩後、奥様を義母の入所している施設へ送っていた途中、佐古辺りでにわかに吐き気に襲われました。
スポーツジムに行く予定も急遽キャンセルし、急いで帰宅し、玄関からトイレまで一直線に駆け込み、嘔吐（汚い話で御免なさい）の連続、暫くトイレに座り込んでいました。
その後、４程嘔吐が続き体力も見る見る消耗して行くのが良く解ります、人生初めての経験かも知れません。
約３時間ほどソファーにへたり込んでいました、少し元気に成ったので、友人の内科医を訪れ診察を受けましたが、別に問題は無く薬を処方して貰い、お茶を飲んで見て３０分程しても嘔吐が無かったら、服用するようにの注意をして貰いました。
内科医に行ったのが気分転換に成った様で、車の運転も出来そうなので、奥様を迎えに行き帰宅後もじっと静養し、夕食も滅多に食べない「白粥」を少しと梅干しで済ませました。
風呂に入りサッパリし、風呂上がりの水分補給に「ＯＳ－１」を飲んで、休養中です。
参りました、明日は回復しているかな？
毎週木曜日はマラソンの鳴門地区の練習会です、国道１１号バイパスの大渋滞を何とかすり抜けて、集合時間に間に合いました。
今日は調子が良く楽しく走れました、脱メタボ大作戦・パートⅡの成果が出始めた様です。
詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
↑クリックして下さい
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徳島大学大学開放実践センターの公開講座「談笑風声中国語会話」の春講座が本日から始まりました。
中国・内モンゴル自治区に沙漠緑化の植林事業に従事していますので、何とか現地（中国）の方々と中国語で話しをするのが目的で、数年前から受講していますのでまたまた受講しました。
本日は、ピンインの練習・声調（四声）、そして挨拶の練習を少し教わりました。
中国・内モンゴル自治区に沙漠緑化の植林事業に従事していますので、何とか現地（中国）の方々と中国語で話しをするのが目的で、数年前から受講していますのでまたまた受講しました。
本日は、ピンインの練習・声調（四声）、そして挨拶の練習を少し教わりました。
久々のアルバイトの就労です。
本日の試験は「応用課程試験」です、今日の試験は三ヶ所の試験会場が設定されて居て、その内の一ヶ所を担当しました。
生命保険の募集に従事される方々のさらなる上級の資格を取得するのが、目的の様です、しかし意外に欠席者が多く又試験開始前に大勢の受験者が殺到し少し混乱しました。
「試験会場の案内版です・この写真では良く解りませんね」
試験が始まった後は、さしたる問題も無く無事終了する事が出来ました。
皆さんの合格を願っています。
本日の試験は「応用課程試験」です、今日の試験は三ヶ所の試験会場が設定されて居て、その内の一ヶ所を担当しました。
生命保険の募集に従事される方々のさらなる上級の資格を取得するのが、目的の様です、しかし意外に欠席者が多く又試験開始前に大勢の受験者が殺到し少し混乱しました。
「試験会場の案内版です・この写真では良く解りませんね」
試験が始まった後は、さしたる問題も無く無事終了する事が出来ました。
皆さんの合格を願っています。
今日は、みさと笛教室です、３月８日から教室名が「みさと笛教室」に変更になりました。
先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、なかなか難しいです。
本日の練習曲は勿論箏曲の名曲「六段」からです、通しで練習しました、何とか少しですがごまかしながら？ですが、全曲を通しで吹くことが出来て、先生から何とか及第点？を貰いました、長い道のりでした、引き続き教室で練習をします。
続いて先週に続き「コンドルは飛んで行く」です、南米のアンデス地方の曲で「ケーナ」で良く演奏されています。
初っぱなから高音部です、「♯ソ」の音がいっぱい有り、音だしが大変です、又１６部音符のオンパレードで指使いが付いて行けません。
本当はテンポアップが必要ですが、テンポを早めると指使いがついて行きません、困ったものですまた「＃ソ」の音だしがまだまだです。
記号の「コーダ」は何となくマスター出来ました、何とか先は見えて来ました、長かったトンネルの出口が見えて来ました。
「川の流れのように」をカラオケの伴奏で練習しました、完全にカラオケで全くメロディラインが有りませんので、楽譜をじっくり見て吹く必要が有ります、今日は譜面が正確に読めず右往左往してしまいました。
続いて「朝日のあたる家」を久し振りで教わりました、高音部分が多くて、息切れ気味です、この曲もカラオケをバックに吹きましたが、なかなか指がついて行けず、引き続き練習が必要です。
新しい譜面を戴きました、曲目は「良い日旅立ち」です、結構難解です、最初のイントロ部分でつまずいてしまいました、高音部も多く大変な譜面を貰いました。
先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、なかなか難しいです。
本日の練習曲は勿論箏曲の名曲「六段」からです、通しで練習しました、何とか少しですがごまかしながら？ですが、全曲を通しで吹くことが出来て、先生から何とか及第点？を貰いました、長い道のりでした、引き続き教室で練習をします。
続いて先週に続き「コンドルは飛んで行く」です、南米のアンデス地方の曲で「ケーナ」で良く演奏されています。
初っぱなから高音部です、「♯ソ」の音がいっぱい有り、音だしが大変です、又１６部音符のオンパレードで指使いが付いて行けません。
本当はテンポアップが必要ですが、テンポを早めると指使いがついて行きません、困ったものですまた「＃ソ」の音だしがまだまだです。
記号の「コーダ」は何となくマスター出来ました、何とか先は見えて来ました、長かったトンネルの出口が見えて来ました。
「川の流れのように」をカラオケの伴奏で練習しました、完全にカラオケで全くメロディラインが有りませんので、楽譜をじっくり見て吹く必要が有ります、今日は譜面が正確に読めず右往左往してしまいました。
続いて「朝日のあたる家」を久し振りで教わりました、高音部分が多くて、息切れ気味です、この曲もカラオケをバックに吹きましたが、なかなか指がついて行けず、引き続き練習が必要です。
新しい譜面を戴きました、曲目は「良い日旅立ち」です、結構難解です、最初のイントロ部分でつまずいてしまいました、高音部も多く大変な譜面を貰いました。
兄の診察に同行して、「徳島県立中央病院」へ行きました、同行と言うより運転手かな？
月曜日の午前中、小雨も降っていて駐車場が一杯です、新病棟を新築している為に外来患者用の駐車場が手狭に成っている様です。
何とか無理をお願いして滑り込みました、警備員の方と空いて居るスペースを相談中、目の前の駐車スペースの方が出庫し、そこの場所に駐車が出来ました。
検査（血液・尿）部門は前回と異なり比較的早めに検査は終わりました、しかし診察の順番がなかなか廻って来ません、当初の予約時間から２０分程待って診察を受けました。
問診後、投薬を処方して貰い、時間の予約を確認して帰宅しました。
月曜日の午前中、小雨も降っていて駐車場が一杯です、新病棟を新築している為に外来患者用の駐車場が手狭に成っている様です。
何とか無理をお願いして滑り込みました、警備員の方と空いて居るスペースを相談中、目の前の駐車スペースの方が出庫し、そこの場所に駐車が出来ました。
検査（血液・尿）部門は前回と異なり比較的早めに検査は終わりました、しかし診察の順番がなかなか廻って来ません、当初の予約時間から２０分程待って診察を受けました。
問診後、投薬を処方して貰い、時間の予約を確認して帰宅しました。
今日は徳島大学マラソン講座の４期生（２００５年入講）の同期会に参加しました。
本年は鳴門地区の皆さんが担当でお世話していただきました、鳴門海峡に面したホテルで美味しい料理とお酒を楽しみました。
「フランス料理風の飾りつけのお料理です」
宴会の前に皆さんとマラソンの練習、久し振りで島田島スカイラインへ向かいました、例に依って坂道に負けました、健脚組？を見送って途中で折り返しました。
詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
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実は本日５月９日は私めの誕生日です、１９４２年生まれですから本日をもって６８歳の後期高齢者予備軍になりました。
本年は鳴門地区の皆さんが担当でお世話していただきました、鳴門海峡に面したホテルで美味しい料理とお酒を楽しみました。
「フランス料理風の飾りつけのお料理です」
宴会の前に皆さんとマラソンの練習、久し振りで島田島スカイラインへ向かいました、例に依って坂道に負けました、健脚組？を見送って途中で折り返しました。
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実は本日５月９日は私めの誕生日です、１９４２年生まれですから本日をもって６８歳の後期高齢者予備軍になりました。
本日は、徳島大学大学開放実践センターのマラソン講座の開講日です、会場の徳島大学常三島キャンパスの創世スタジオで開講しました。
２０１０年の新規講座生約８０名の方が入講されました、楽しい道が待っているか、苦難の道が待っているか、どちらでしょうね。
「受付を済ませて、皆さんは会場の大講堂へ入って行かれます」
「大勢の受講生の皆さんがお待ちになっています」
ホノルル講座開講式に続いてＴＪＰの総会へと進み、場所を生協に移してキックオフパーティが始まり、皆さんと楽しい一時を過ごしました。
２０１０年の新規講座生約８０名の方が入講されました、楽しい道が待っているか、苦難の道が待っているか、どちらでしょうね。
「受付を済ませて、皆さんは会場の大講堂へ入って行かれます」
「大勢の受講生の皆さんがお待ちになっています」
ホノルル講座開講式に続いてＴＪＰの総会へと進み、場所を生協に移してキックオフパーティが始まり、皆さんと楽しい一時を過ごしました。
４月１３日から中国・内モンゴル自治区に植林ボランティアとして出掛けた時の疲れが充分抜けきっていない様ですので、お隣なのに携帯メールで予約をお願いし、１３時３０分にお隣の「山口ヒーリング整体」で施術を受けました。
和風家屋でレトロな良い感じのお店です「癒される空間で心と体を癒す」がテーマの整体院です。
良い気持ちになり、今日もうつらうつらしてしまいました（笑）、今日も山口先生がマスターした、足を使った施術をして貰いました、下半身の疲れが取れます、血流が良くなったからだそうです。
皆さんも１度経験されてみては如何でしょう。
「レトロなお店の外観です」
一度ブログを見てみて下さい、本当に良い感じですよ。
「山口ヒーリング整体のブログ」
↑クリックして下さい
和風家屋でレトロな良い感じのお店です「癒される空間で心と体を癒す」がテーマの整体院です。
良い気持ちになり、今日もうつらうつらしてしまいました（笑）、今日も山口先生がマスターした、足を使った施術をして貰いました、下半身の疲れが取れます、血流が良くなったからだそうです。
皆さんも１度経験されてみては如何でしょう。
「レトロなお店の外観です」
一度ブログを見てみて下さい、本当に良い感じですよ。
「山口ヒーリング整体のブログ」
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午前中、１２日＆１８日のアルバイトの就労のために、各方面に簡単なご挨拶にお伺いしました。
午後、久し振りで「ＯＫスポーツクラブ」で脱メタボ大作戦Ⅱを行いました、何故「Ⅱ」と云うのは何れ解説させていただきます。
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