東環状線ラン＆自宅～末広大橋往復ラン

以前から予約していたマイカーの定期点検に、約５０分位時間が係るとの事でしたので、その時間を利用して東環状線を歩行者と同じ位のスピードでスローラン、風が結構強かったです。

途中で久し振りなのでユメ・タウンに立ち寄り少しだけウロウロしました。



「久し振りのユメ・タウンでした」

その時の走行距離「２．８６キロ　時間２６分２３秒」です。

夕食後、何時ものランコースの末広大橋へ向かいました、途中でマラソン講座のＴ中ご夫妻と合流して走らせて貰いました、なかなかスピードに乗れませんでしたが、少しですが戻ってきた感じがします。

本日の走行距離「８．２１キロ　時間５４分０４秒」です。