ＯＫスポーツクラブ

本日午前中～１２時３０分迄、アルバイト先の雇用主様の指示で、不測の事態に備えて自宅待機をしていました、お蔭様で特段の事は無く無事解放されました。

ベルリンマラソンに参加して居ましたので、先月の末から筋トレ＆ランが出来ていませんでしたので、本日夕食後「ＯＫスポーツクラブ」へ出掛け、筋トレ＆有酸素運動に取り組みました。

詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までの走ろう」をご覧下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　↑クリックして下さい