天気が良い日曜日、今日も残暑が厳しそうです、きつい刺す様な日差しの中、散歩に出掛けました、お気に入りの喫茶店まで暑い中テクテクと歩いて行きました。
喫茶店で美味しい珈琲を飲みながら新聞と雑誌に目を通し、ipodで音楽を聴いていました、自宅へ帰ると額からは汗が噴き出して止まりません。
昼食後残暑が厳しい戸外で運動をする気になりませんと云う事で室内でのトレーニングを行う為にOKスポーツクラブへ向かいました。
詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
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喫茶店で美味しい珈琲を飲みながら新聞と雑誌に目を通し、ipodで音楽を聴いていました、自宅へ帰ると額からは汗が噴き出して止まりません。
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