早ちゃんの近況

東日本大震災の被災者の皆様に心からお見舞い申し上げます、皆様の安全と一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

OKスポーツクラブ

2010年09月05日 | 筋力トレーニング
天気が良い日曜日、今日も残暑が厳しそうです、きつい刺す様な日差しの中、散歩に出掛けました、お気に入りの喫茶店まで暑い中テクテクと歩いて行きました。

喫茶店で美味しい珈琲を飲みながら新聞と雑誌に目を通し、ipodで音楽を聴いていました、自宅へ帰ると額からは汗が噴き出して止まりません。

昼食後残暑が厳しい戸外で運動をする気になりませんと云う事で室内でのトレーニングを行う為にOKスポーツクラブへ向かいました。

詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
                  ↑クリックして下さい