ふれあい健康館トレーニングルーム

体調が優れず暫くサボっていた、筋トレに取り組むために久し振りにふれあい健康館のトレーニングルームへ出掛けました。

さすがに日曜日の昼下がりです、大勢の方が来場されていました、例に依ってマシンを使って、大腿部・腹筋・背筋等々の強化に努めましたが、久し振りでしたので、疲れました、何事も程ほどに。

詳しくはブックマーク「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↑クリックして下さい