疲れました！

昨日のとくしまマラソンの影響なのか両大腿部の筋肉痛に悩まされています、ついでに右足首も痛くて家の中でもビッコを引いて歩いています、階段の上り下りは手すりにすがりながら悪戦苦闘のていたらく。

１９日から２４日までの植林ボランティアの疲れと重なって？ひどい状態に何回もフルマラソンは走りましたが、こんなに疲れが残ったは初めてです。