6時前に起床。早すぎたが起きた。室温は15度だ。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。バナナとりんご、いちご、金柑とグレイプフルーツ入りヨーグルトと焼き芋を食べる。煮豆とサラダも食べる。可燃物を処理する。雑草を取る。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を受け取った。10時前に自宅を出た。図書館に向かった。本を借りて街へもどった。ダイエーで買物をして帰った。重くはないがまだ肩は本調子でない。すぐに昼食を取った。布団を取り込んだ。昼寝をした。布団を取り込んだ。本を読み終えた。旅行誌の「徳島」と「夢の手ほどき」だ。新刊を読んだ。門田泰明の「半斬ノ蝶」の上巻だ。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。本の続きを読んだ。風呂に入り10時半ごろ寝た。
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