雑感５－４

６時半ごろ起床。天気はよい。室温は１６度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとキーウイ、いちご入りヨーグルトを食べる。焼き芋も食べる。９時前に自宅を出た。ジョイフルサンに買物バスで行った。ヨーグルトを買って隣の野菜屋で買物をした。買い物バスで帰った。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。そのままダイエーまで降りていった。かなり買ったので重くなりバスで帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。布団を取り込んだ。本を読んだ。「半斬ノ蝶」だ。夕食を手伝った。ゲップが最近ひどい。風呂に入り１１時ごろ寝た。