雑感８－５

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。蒸しいも、あんもち、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。セブンで牛乳を買い、ビールをもらった。本を読んだ。少し横になっていた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。Jマートから配達の品を持ってきた。スイカなどかなりの量だ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。