雑感８－２１

５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんまん、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。散歩に行った。シャワーを浴びた。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。