雑感８－１

４時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行き散歩をした。洗濯物を干した。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。米研いだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べすぎた。夕食を食べすぎた。胃がもたれている。風呂に入った。１０時頃寝た。