雑感８－６

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ぜんざい、スイカ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時頃自宅を出た。セブンに寄った。フレッシュハウス、サンドラッグ、カルディ、Aプライスで買い物をした。ラップなど重いのでバスで帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。