５時頃起床。雨は止んでいる。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。黒豆ぱん、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルト、蒸かし芋を食べる。可燃物を処理した。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。イオンまで降りて買い物をした。帰りに野菜屋でも買ったので重い。１１時ごろ自宅に着いたら車で出かけるとので相乗りして夢彩都へ行った。カルディーと夢彩都でかなり買ってしまった。昼食が遅くなった。疲れて昼食を食べ過ぎた。配達の品が届いた。不燃物を処理しに行った。昼寝をした。「近代化遺産とすごい日本人」と今野敏の「連続誘拐」だ。なかなかいい本だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本の続きを読んだ。１０時ごろ寝た。
