５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。中島久枝の「日之出が走る」だ。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。イオンまで降りて買い物をした。街まで行き旬屋、野菜屋で買い物をした。野菜なので重くバスで帰った。すぐに昼食を取った。腰が痛む。昼寝をした。洗濯物取り込んだ。本を読み終えた。別の本を読んだ。ウエスタン安藤の「小さな会社のための世界一わかりやすい会計の本」だ。おやつを食べた。不燃物を処理しに行った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。早めに寝た。１０時ごろだ。
