雑感６－６

５時頃起床。天気はよい。朝食はスキムミルクを飲む。食パンとトマト、メロン入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。１０時半過ぎに車でエレナまで行った。牛乳類を買った。そのまま生協まで行った。生協の分は配達にした。昼食が遅くなった。再度自宅を出た。街まで降りた。元気村とイオンで買い物をして帰った。だらだら歩いたので疲れた。おやつを食べた。疲れて横になった。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。寝不足で１０時ごろ寝た。