５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。三種のぱん、サラダ、トマト、グレイプフルーツとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。９時ごろ自宅を出た。ガス展に行った。粗品をもらった。夢彩都まで行き買い物をして帰った。昼食をすぐに食べた。蒲団を入れ替えた。昼寝をした。本を読んだ。芦川淳一の「虹の別れ」と済陽高穂の「一生医者いらずの食べ方」と文芸春秋の「老後のお金」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読み終えた。１１時過ぎに寝た。
５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。三種のぱん、サラダ、トマト、グレイプフルーツとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。９時ごろ自宅を出た。ガス展に行った。粗品をもらった。夢彩都まで行き買い物をして帰った。昼食をすぐに食べた。蒲団を入れ替えた。昼寝をした。本を読んだ。芦川淳一の「虹の別れ」と済陽高穂の「一生医者いらずの食べ方」と文芸春秋の「老後のお金」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読み終えた。１１時過ぎに寝た。
