雑感１０－１

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとチーズ、グレイプフルーツとリンゴ入りヨーグルトを食べる。８時半ごろ自宅を出た。支庁まで行き戸籍抄本を取り寄せた。郵便局で抄本を送った。ダイエーで買い物をしたが重くなった。掃除をした。電話がかかり車まで荷物を取りに行った。昼食を取った。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。本を読んだ。鳥羽亮の「稲妻を斬る」だ。昼寝をした。夕食を手伝った。食器を洗った。風呂に入り１０時ごろ寝た。