雑感１０－１４

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとチーズ、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま街まで行った。県庁で願書をもらった。夢彩都まで行き果物を買った。街へもどりフレッシュハウスで牛乳を買って帰った。重くなってしまった。すぐに昼食を取った。蒲団を取り込んだ。蒲団で昼寝をした。夕食を手伝った。風呂に入った。冷えてきたので早めに寝た。１０時前だ。